Czas na detoks
Wakacje to doskonały moment na detoks. Dostępne są świeże warzywa i owoce. I wcale nie trzeba daleko szukać. Skupmy się na naszej rodzimej pietruszce!
Dlaczego warto jeść natkę pietruszki?
Ta zielenina to prawdziwa skarbnica zasadotwórczych pierwiastków: potasu, magnezu, żelaza i wapnia.
Dzięki nim pomaga oczyścić organizm z produktów przemiany materii i przywraca równowagę kwasowo-zasadową.
A przy okazji - wzmacnia system odpornościowy.
Detoks z użyciem pietruszki
Wystarczy obrać pietruszkę i zetrzeć na tarce. Następnie ścieramy jabłko i marchew. Taka sałatko powinna zajmować czołowe miejsce w naszym menu.
Dlaczego warto jeść pietruszkę?
Przede wszystkim usuwa toksyny z organizmu. Poza tym poprawia wygląd naszej cery. Eliminuje wzdęcia i poprawia funkcjonowanie jelit. Jeżeli cierpimy na nerwobóle, to powinniśmy wprowadzić pietruszkę na naszego menu. Poza tym pietruszka wzmacnia serce i przyczynia się do prawidłowej pracy nerek. Zobacz także:
Zobacz również:
- Co zrobić z gałęziami z ogrodu? Nie pal ich, bo spotka cię sroga kara
- Upały potrafią zrujnować zdrowie. Kto musi najbardziej uważać?
- Edukacja domowa wyłącznie dla uprzywilejowanych? Resort szykuje duże zmiany
- Brzmi jak troska, coraz częściej jest rozkazem. Dlaczego kobiety mają dość "ładnego wyglądania"
Pracownicy księżnej Diany zdradzili, co działo się zaraz po wypadkuKsiężna Diana chciała się zabić. Książę Karol dał jej powód
