Czas na detoks
Wakacje to doskonały moment na detoks. Dostępne są świeże warzywa i owoce. I wcale nie trzeba daleko szukać. Skupmy się na naszej rodzimej pietruszce!
Dlaczego warto jeść natkę pietruszki?
Ta zielenina to prawdziwa skarbnica zasadotwórczych pierwiastków: potasu, magnezu, żelaza i wapnia.
Dzięki nim pomaga oczyścić organizm z produktów przemiany materii i przywraca równowagę kwasowo-zasadową.
A przy okazji - wzmacnia system odpornościowy.
Detoks z użyciem pietruszki
Wystarczy obrać pietruszkę i zetrzeć na tarce. Następnie ścieramy jabłko i marchew. Taka sałatko powinna zajmować czołowe miejsce w naszym menu.
Dlaczego warto jeść pietruszkę?
Przede wszystkim usuwa toksyny z organizmu. Poza tym poprawia wygląd naszej cery. Eliminuje wzdęcia i poprawia funkcjonowanie jelit. Jeżeli cierpimy na nerwobóle, to powinniśmy wprowadzić pietruszkę na naszego menu. Poza tym pietruszka wzmacnia serce i przyczynia się do prawidłowej pracy nerek.
Zobacz także:
Pracownicy księżnej Diany zdradzili, co działo się zaraz po wypadku
Księżna Diana chciała się zabić. Książę Karol dał jej powód
