Czas na detoks

Wakacje to doskonały moment na detoks. Dostępne są świeże warzywa i owoce. I wcale nie trzeba daleko szukać. Skupmy się na naszej rodzimej pietruszce!

Pietruszka. Wzmacnia, oczyszcza organizm oraz  poprawia cerę
Pietruszka. Wzmacnia, oczyszcza organizm oraz poprawia cerę 123RF/PICSEL

Dlaczego warto jeść natkę pietruszki?

Ta zielenina to prawdziwa skarbnica zasadotwórczych pierwiastków: potasu, magnezu, żelaza i wapnia.

Dzięki nim pomaga oczyścić organizm z produktów przemiany materii i przywraca równowagę kwasowo-zasadową.

A przy okazji - wzmacnia system odpornościowy.

Detoks z użyciem pietruszki

Wystarczy obrać pietruszkę i zetrzeć na tarce. Następnie ścieramy jabłko i marchew. Taka sałatko powinna zajmować czołowe miejsce w naszym menu.

Dlaczego warto jeść pietruszkę?

Przede wszystkim usuwa toksyny z organizmu. Poza tym poprawia wygląd naszej cery. Eliminuje wzdęcia i poprawia funkcjonowanie jelit. Jeżeli cierpimy na nerwobóle, to powinniśmy wprowadzić pietruszkę na naszego menu. Poza tym pietruszka wzmacnia serce i przyczynia się do prawidłowej pracy nerek. 

Zobacz także:

Muniek Staszczyk o religii: Jestem chrześcijaninem, co dzisiaj nie jest drogą łatwąRMF
Styl.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas