Dlaczego nie mogę schudnąć?

Postanowiłaś wreszcie wziąć się za siebie. Zaczęłaś ćwiczyć, dużo chodzisz, mniej jesz, a efektów na wadze nie widać! Dlaczego? Jakie robisz błędy?

Nie rozpaczaj, że waga stoi w miejscu. Dokładnie przyjrzyj się swoim nawykom
Nie rozpaczaj, że waga stoi w miejscu. Dokładnie przyjrzyj się swoim nawykom123RF/PICSEL

1. Głodujesz

2. Stosujesz złą dietę

3. Zbyt forsownie ćwiczysz

4. Żyjesz w stresie

5. Masz chorą tarczycę.

Tele Tydzień
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze