Okład ma silne właściwości rozgrzewające. Pomoże także w przypadku rwy kulszowej oraz w stanach zapalnych oskrzeli.
Składniki: 1 łyżka sproszkowanej białej gorczycy, 2 łyżki świeżego utartego chrzanu, 3 łyżki mąki żytniej, 1 łyżka szarej soli kuchennej, 1/2 szklanki octu winnego
Jak przygotować: wszystkie składniki wymieszaj na masę i rozprowadź na szarym płótnie w formie plastra.
Jak stosować: bolące miejsce przetrzyj oliwą z oliwek i przyłóż plaster najwyżej na 5 minut. Przy stosowaniu trzeba uważać, żeby nie poparzyć skóry.
