Nie rób tego po 40. roku życia. Lepiej pozbądź się złych nawyków

Brak aktywności fizycznej i niezdrowa dieta negatywnie wpływają na nasze zdrowie
Brak aktywności fizycznej i niezdrowa dieta negatywnie wpływają na nasze zdrowie123RF/PICSEL

Unikanie regularnych badań

Niezdrowa dieta

Nie należy bagatelizować konieczności regularnych badań
Nie należy bagatelizować konieczności regularnych badań123RF/PICSEL

Brak aktywności fizycznej

Zbyt mała ilość snu

Dorośli powinni spać mniej więcej 7-8 godzin
Dorośli powinni spać mniej więcej 7-8 godzin123RF/PICSEL

Picie zbyt małej ilości wody

Nie należy zapominać o piciu wody.
Nie należy zapominać o piciu wody. 123RF/PICSEL
„Zdrowie na widelcu”: Domowy ketchup. Unikniemy szkodliwych dodatkówPolsat Cafe
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?