sen

Artykuły (39)

  • Lęk przed snem

    Lęk przed snem

    • Piątek, 28 lutego 2014 (11:00)
    Zaburzenia snu są objawem wieloznacznym. Sygnalizują one, że w organizmie lub życiu psychicznym coś nie jest w porządku. Poważniejsze choroby przy zaburzeniach snu występują rzadziej....
    sen
  • Wyśpij się, śpiochu

    Wyśpij się, śpiochu

    • Piątek, 24 stycznia 2014 (13:31)
    Sen regeneruje mózg i łagodzi ból skuteczniej niż tabletki.
    sen
  • Potęga snu

    Potęga snu

    • Wtorek, 8 października 2013 (11:40)
    Lekarze alarmują: Śpimy za krótko i zbyt rzadko myślimy o zdrowym śnie!
    sen, bezsenność, zdrowie
  • Jabłko na dobry sen

    Jabłko na dobry sen

    • Czwartek, 3 października 2013 (16:00)
    Warto jeść jabłka zwłaszcza teraz, gdy mamy je prosto z drzewa i możemy wybierać w smakach i kolorach.
    jabłka, dieta, zdrowie, sen
  • Zioła ukołyszą cię do snu

    Zioła ukołyszą cię do snu

    • Piątek, 20 września 2013 (13:15)
    Nie możesz zasnąć, nie pomaga szklanka mleka ani liczenie baranów?
    zdrowie, sen, rady na kłopoty ze snem, bezsenność
  • Cud melatoniny

    Cud melatoniny

    • Poniedziałek, 29 lipca 2013 (12:14)
    Melatonina to hormon wydzielany przez szyszynkę, określany jako główny regulator układów: nerwowego, hormonalnego i immunologicznego. Cud melatoniny to obietnica odzyskania bądź...
    zdrowie, eliksir młodości, sen
  • Smaczny sen na lekkiej diecie

    Smaczny sen na lekkiej diecie

    • Piątek, 28 czerwca 2013 (13:00)
    ​Problemów ze snem można uniknąć zmieniając swoje nawyki żywieniowe. Tymczasem tylko dwóch Polaków na sto zwraca uwagę na to, co je przed zaśnięciem.
    dieta, sen, zdrowie, noc
  • Trudne życie lunatyka

    Trudne życie lunatyka

    • Czwartek, 27 czerwca 2013 (13:11)
    Lunatyk to zwykle postać tajemnicza, czasem komiczna. Włóczy się nieświadomie nocami i innym zakłóca sen. Nowe badania uczonych wykazują jednak, że lunatyzm to poważny problem medyczny,...
    sen, zdrowie, noc
  • Wiecznie zmęczona

    Wiecznie zmęczona

    • Poniedziałek, 3 czerwca 2013 (13:34)
    Zespół przewlekłego zmęczenia to jedna z chorób cywilizacyjnych. Nie bez powodu cierpi na nią coraz większy odsetek ludzi. Czy mają szanse na wyleczenie?
    zdrowie, zmęczenie, relaks, sen
  • Jak przywrócić cerze blask?

    Jak przywrócić cerze blask?

    • Czwartek, 16 maja 2013 (14:53)
    Zmarszczki i cienie pod oczami to efekt niewłaściwej pielęgnacji i zmęczenia. Jak podołać mankamentom urody?
    CERABUD-PDA, kremy do twarzy, uroda, zabiegi, sen
  • Kto źle sypia i dlaczego?

    Kto źle sypia i dlaczego?

    • Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 (10:07)
    Ponad 35 proc. ludzi na świecie cierpi na zaburzenia snu. Te statystyki dotyczą też Polaków. Przyczyn tego problemu wymienia się wiele, a jedną z najczęstszych jest brak korelacji między...
    sen, zdrowie, samopoczucie
  • Nocny patrol

    Nocny patrol

    • Piątek, 20 kwietnia 2012 (11:42)
    Nocą skóra lepiej się regeneruje i przyswaja aktywne składniki.
    noc, sen, pielęgnacja skóry