Zdrowie

W przypadku częstych zawrotów głowy najpierw należy odwiedzić laryngologa

Skąd te zawroty głowy?

Chrzan ma właściwości lecznicze

Kuracje na grypę i przeziębienie

Chcesz poczuć się lepiej? Uzupełnij braki witamin

Witaminowe ABC. Czego może ci brakować zimą?

Owoce i warzywa poprawią kondycję skóry

Piękniejsza skóra po zimie

Oregano

Oregano na trawienie i infekcje

Zaparzoną i dobrze schłodzoną torebkę herbaty ekspresowej przyłóż do odbytu, gdy dokuczają hemoroidy w początkowym stadium

Leczniczy okład łagodzi ból

Czyszczenie uszu patyczkami może ci zaszkodzić

Skąd się biorą szumy w uszach

Suszone płatki nagietka kupisz w sklepie zielarskim

Okład z nagietka lekarskiego wyleczy liszaje

Sok z ziemniaka

Sok z ziemniaka pomoże na zapalenie spojówek

Z powodu smogu rocznie w Polsce umiera blisko 4 tys. osób

Smog zabija tysiące Polaków

3-4 razy dziennie płucz gardło miksturą z buraków

Jak opanować anginę?

Doskonały środek na anginę

Nalewka z kiszonego czosnku

Pij napar ze skrzypu polnego

Skrzyp na drogi moczowe

Ból nadciśnieniowy najbardziej dokucza nad ranem

Szybkie kuracje na ból głowy

Cytrynowy sok jest bardzo zdrowy

Czego nie wiesz o cytrynie

Osiemnaście miesięcy po porodzie zdaniem specjalistów można planować kolejna ciążę

Ciąża po ciąży. Czy to bezpieczne?

Jedz kiszonki

Zaparcia - pokonaj je naturalnie

W 2016 roku zarejestrowano w Polsce 167 przypadków zachorowania na jersiniozę

Jersinioza wyzwaniem współczesnej medycyny

Warto połączyć pasternak z bulwą selera

Pasternak na lepszy apetyt

Kąpiel w wywarze z siana pomoże po złamaniu

Dobra rada po złamaniu

Namocz wieczorem ok. 30 rodzynek w szklance wody. Rano je zjedz na czczo, 30 minut przed śniadaniem.

Sposoby na niskie ciśnienie

Nie opracowano jeszcze skutecznej szczepionki przeciwko wirusowi HCV

WZW C. Możesz nie wiedzieć, że ciebie też to dotyczy

Niepoznany jeszcze mikrob może doprowadzić do pandemii choroby, z jaką ludzkość do tej pory nie miała do czynienia.

10 największych zagrożeń zdrowotnych

Zadbaj o właściwy trening mięśni dna miednicy

Te ćwiczenia zapewnią lepszy seks i brak problemów z nietrzymaniem moczu

Nie czekaj na ból, badaj sie regularnie

Przełam lęk i zadbaj o siebie

Arnika górska

Arnika górska nie tylko na stłuczenia

Pij zawsze, gdy poczujesz pragnienie

Nie dopuść do odwodnienia!

Ulgę przyniesie okład z ziemniaków

Cztery sposoby na opuchnięte nogi

Staraj się w ciągu dnia zmieniać kozaki

Gdy stopy pocą się w kozakach

Zmiel dwie czubate łyżki nasion gorczycy. Ich skuteczność cię zaskoczy.

Gdy bóle stawów odbierają radość życia

Odczuwasz drżenie powieki? To niepokojący objaw

Kiedy uzupełnić magnez

Sięgaj po awokado jak najczęściej

Co jeść w przypadku choroby Hashimoto

Pasta z oleju kokosowego wyczyści i wybieli zęby

Zabiegi wybielające zęby i odświeżające oddech

Nie obciążaj wątroby. Zmniejszysz ryzyko problemów z cholesterolem

6 mitów na temat cholesterolu

Pomoże na zatkany nos i ból stawów

Kuracje olejem rycynowym

Wody z cytryną nie mogą pić osoby, które zmagają się z alergią na cytrusy, z wrzodami żołądka lub jelita cienkiego, zgagą i refluksem pokarmowy

Odżywcze napoje na dobry start

Przy nadciśnieniu i miażdżycy stosowanie ziołowych kuracji uzgodnijmy z lekarzem

Głóg wzmacnia serce

Zanim sięgniesz po farmaceutyki, wypróbuj wodę utlenioną

Płukanka na bolące gardło

Probiotyki uczestniczą w produkcji witamin z grupy B, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dlatego codzienna ich dawka, np. jogurt na śniadanie i kapusta do obiadu, poprawiają nastrój

Jedz dobre bakterie

Ważne! Bez odpowiedniej higieny jamy ustnej fluor nie ochroni nas przed próchnicą

Pasta do zębów z fluorem czy bez?

Zadbaj, by w twojej diecie nie zabrakło zielonych warzyw, owoców pełnych witamin C i A oraz migdałów czy orzechów laskowych. To także cenne źródło wapnia. Oprócz tego każdego dnia pij 2 l płynów – niegazowaną wodę lub ziołowe herbatki, np. ze skrzypu, bo zawiera cenny dla kości krzem

Co jeść, by kość szybciej się zrosła?