Zdrowie

Noszenie maseczek a astma i POChP

Noszenie maseczek a astma i POChP

Pozbądź się toksyn na wiosnę!

Pozbądź się toksyn na wiosnę!

Wzmacniamy organizm

Wzmacniamy organizm

Proste nawyki, aby zapobiec żylakom

Proste nawyki, aby zapobiec żylakom

Badania Ibn Siny uratują nas przed koronawirusem?

Badania Ibn Siny uratują nas przed koronawirusem?

Sen na zdrowie

Sen na zdrowie

Dlaczego koronawirus częściej atakuje mężczyzn niż kobiety?

Dlaczego koronawirus częściej atakuje mężczyzn niż kobiety?

Co należy wiedzieć o kleszczach?

Co należy wiedzieć o kleszczach?

Joga słowiańska

Joga słowiańska

Jedz, pij i chudnij

Jedz, pij i chudnij

Mocny organizm to podstawa

Mocny organizm to podstawa

Ugryzienie kleszcza. Co robić?

Ugryzienie kleszcza. Co robić?

Unikaj soli w diecie

Unikaj soli w diecie

Cukrzyca idzie w parze z otyłością

Cukrzyca idzie w parze z otyłością

Napary, które obniżą poziom cukru

Napary, które obniżą poziom cukru

Dokuczliwa pokrzywka

Dokuczliwa pokrzywka

Na froncie walki z bólem

Na froncie walki z bólem

Oczyszczanie zacznij od wypicia rano na czczo szklanki przegotowanej i wystudzonej kranówki

Sześć sposobów na oczyszczenie organizmu

Po zjedzeniu produktów mącznych brzuch robi się wydęty? Jelita nie radzą sobie z glutenem

Zdrowe jelita to zdrowszy mózg? Czy odwrotnie?

Na wiosnę stosuj kuracje z brzozy

Brzoza na infekcje i wzmocnienie

Sok z pomidorów ma orzeźwiający smak

Zastosowania soku z pomidorów

Wiązówka błotna pomaga w walce z zespołem cieśni nadgarstka

Na kłopoty z nadgarstkiem

Aby skutecznie się chronić należy ściągać maseczkę w odpowiedni sposób

Zasady noszenia maseczki ochronnej

Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jest niepokojącym sygnałem i może świadczyć o problemach z nerkami

Kamienica nerkowa to nie żarty

Wybieraj dobrej jakości olej sezamowy

Cudowny olej sezamowy

Przy zakładaniu soczewek najważniejsze jest zachowanie ostrożności i higieny

Jak bezpiecznie używać soczewek kontaktowych?

Rzeżucha świetnie nadaje się do kanapek

Rzeżucha nie tylko od święta

Możesz kupić także mieloną kozieradkę

Triki na wilczy głód

Dziurawiec uspokoi nerwy

Trzy zioła, które złagodzą niepokój

Jeżeli spędzasz dużo czasu przed komputerem lub telewizorem rób przerwy, aby oczy mogły odpocząć

Nie bójmy się gazet

Przez dwa miesiące nie słodź herbaty. Zapomnisz o smaku cukru

Cukier kontra słodziki. Mity i fakty

Sok z marchewki poprawia metabolizm

Zalety picia soku z marchwi

Sama przygotuj płukankę do ust

Wstydliwy problem

Fritata ze szpinakiem

Co warto jeść na poprawę nastroju

Astma epizodyczna coraz częściej dotyka Polaków. Duszność i problemy z oddychaniem leczy się sterydami

Duszność w COVID-19 i w astmie. Są różnice?

Połącz miód z pieprzem

Miód z pieprzem

Do wyjęcia krwiopijcy użyj zwykłej pęsety. Chwyć kleszcza tuż przy skórze i jednym zdecydowanym ruchem energicznie pociągnij ku górze.

Kleszcze atakują

Za nieprzyjemny zapach potu najczęściej odpowiadają bakterie

Co pot mówi o twoim zdrowiu