Zdrowie

Zamrożone owoce powstrzymają suchość w ustach

Tak nawilżysz suche śluzówki

Białe pieczywo może być smaczne, ale nie sprzyja wątrobie

Domowe sanatorium dla wątroby

Cukier ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie, lepiej go ograniczyć

Nawet nie wiesz, gdzie ukrywa się cukier

Geranium zwane anginką ma działanie uspokajające

Na wysokie ciśnienie i kłopoty ze snem

Jeśli ciągle masz gonitwę myśli, twoje ciało i umysł są spięte z powodu strachu i negatywnych emocji. Dlatego najpierw musisz zrelaksować ciało, a wtedy zniknie też napięcie mentalne

Ciągłe zamartwianie się jest toksyczne dla mózgu

Jabłko z masłem orzechowym to idealna przekąska na dwie godziny przed snem

Zdrowy sen bez wybudzeń i koszmarów

Tu liczy się czas! Zacznij kurację, gdy tylko zauważysz pierwsze symptomy haluksów

Sposoby na haluksy

Lista zalet melonów zdaje się nie mieć końca. Warto wprowadzić go do diety

Domowa apteka. Kocimiętka i melon

Jedz tę zupę jak najczęściej. Efek mocno cię zaskoczy

Co jeść, gdy cierpisz na niedobór żelaza

Przygotowaną papkę nanieś wzdłuż dziąseł i delikatnie wyszczotkuj zęby

Przeciw paradontozie

Leki w kapsułkach łykaj w całości. Powinny rozpuścić się dopiero w żołądku

Antybiotyki bez tajemnic

Pochodzi z Nowej Zelandii. Ma gęstą konsystencję i nieco ziemisty smak. Miód powstaje z nektaru herbacianych krzewów

Miód manuka pomoże w przeziębieniu i wzmocni odporność

Ostre zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych to stan zagrożenia życia, więc jak najszybciej wezwij karetkę, która zawiezie chorego do szpitala

Bakteryjne zapalenie opon mózgowo–rdzeniowych

Omdleniem nie jest utrata przytomności związana z atakiem padaczki, udarem czy śpiączką cukrzycową

Gdy przyczyną omdleń jest chore serce

Niedobory witamin widać na twarzy!

Niedobory witamin widać na twarzy!

Kuracja z buraków to tania i łatwo dostępna opcja

Najlepsze roślinne kuracje na zaparcia

Terapię olejkami warto połączyć z dietą bogatą w składniki przeciwzapalne (m.in. kwasy omega 3)

Olejki eteryczne uśmierzą bóle mięśni i stawów

W Warszawie powstanie pierwszy wzorcowy ośrodek zajmujący się leczeniem osób z inkontynencją

Dolegliwość, która wykańcza Polki

Ugotuj cebulę w małej ilości wody. Dodaj oliwę. Problem zniknie natychmiast

Ratunku, mam hemoroidy!

Uznanie otyłości za chorobę może pomóc w uporaniu się z problemem

Otyłość to nie kwestia braku dyscypliny

Kąpiel borowinowa pobudza krążenie krwi oraz m.in. przyspiesza przemianę materii

Komu pomogą lecznicze borowiny

Zagładzanie organizmu nie jest zdrowe. Po przerwaniu głodówki tkanka tłuszczowa zwiększa się jeszcze bardziej

Głodówki dla zdrowia?

Nie tylko owoce wiśni zawierają wiele witamin. Bogate w nie są także ogonki

Wiśnia zwyczajna pełna witamin

OAB to schorzenie, które można leczyć farmakologicznie. Są leki refundowane

OAB: To schorzenie może dopaść każdego

Jedz te dwa warzywa. Dają niewiarygodne efekty

Jarmuż i brokuł doskonałe na pamięć

Melisa nie tylko uspokaja, ale i zwalcza problemy z trawieniem

Melisa na łagodne trawienie

W trakcie zasypiania bardzo ważny jest oddech

Nie możesz zasnąć? Wypróbuj technikę 4–7–8

Natka pietruszki jest zdrowa i łatwo dostępna

Trzy sposoby na odświeżenie oddechu

Ból barku może promieniować wzdłuż całego ramienia

Zespoł zmrożonego barku. Co przyniesie ulgę?

Sól ma wiele cennych właściwości

Lecznicze kuracje z soli

Jednym z patogenów odpowiedzialnych za rozwój nowotworu w organizmie jest wirus HPV

Więcej partnerów w życiu to większe ryzyko raka

Pij na czczo łyżeczkę octu jabłkowego rozmieszaną w szklance wody

Zrób sobie antybiotyk z jabłek

Rób to ćwiczenie codziennie. Niewiarygodne efekty

Kwadrans dla ciała: Gdy pracujesz fizycznie

Zaparcia są coraz częśtszym problemem Polek. Jak sobie z nimi poradzić

Koniec z zaparciami!

Ciśnienie krwi bywa zmienne. Ale skaczące może być niebezpieczne dla życia!

Ciśnienie pod kontrolą

Prowadzisz taki tryb życia? Te pasożyty masz w swoich jelitach

Intruz w jelitach

Jeśli warzywo lub owoc ma określony kolor, to odpowiadają mu konkretne właściwości

Co się kryje w kolorach warzyw i owoców?

Wyjątkowa incjatywa krakowskiego salonu IKEA

Wtorki Przyjazne Sensorycznie w IKEA Kraków

Nerkowce jedzone codziennie pozwalają uchronić się przed cukrzycą

Słodycze, których nie musisz sobie odmawiać

Aloes. Występują w nim: wapń, potas, chrom i żelazo

Co powinny zawierać kosmetyki?

Istnieje wiele powodów bólu podniebienia

O czym świadczy ból podniebienia?