Zdrowie - Styl w INTERIA.PL

Ruch

Czym jest fitness medyczny?

Chcesz przyrządzić syrop z czarnego bzu? Cukier możesz zastąpić ksylitolem

Syrop z czarnego bzu w początkach grypy

Przy tej chorobie musisz całkowicie zrezygnować ze smażenia

Co jeść po usunięciu woreczka żółciowego?

Regularna aktywność fizyczna po czterdziestce jest jednak bardzo ważna również dlatego, że pozytywnie wpływa na psychikę, która pod wpływem różnych życiowych obciążeń w tym wieku często zaczyna szwankować.

Zdrowie po 40-tce: Jak dobrze o nie zadbać

Ta choroba zbiera ogromne żniwo. Z roku na rok większe

Taka śmierć jest niepotrzebna

Nasze nawyki żywieniowe w ogromnej mierze decydują o tym, czy organizm będzie miał siłę do podjęcia walki z chorobą

Chcesz wzmocnić odporność? Zadbaj o śledzionę

Pij szklankę codziennie na czczo, a następnie dwa litry w ciągu dnia

Lekarstwo na kandydozę?

Jeśli nie masz problemów z cukrzycą, sięgaj po niego codziennie

Cztery sposoby na bolące stawy. Sięgnij po ananasa

Mówią o nim, że jest królem warzyw. To prawdziwe superfood dostępne na wyciągnięcie ręki i tanie

Z naturalnej apteki. Burak i czerwona porzeczka

Pokrzywa używana do płukania włosów chroni je przed wypadaniem, poprawia wygląd i kondycję

Parząca pokrzywa

Przygotuj z nich domowej roboty sok z naszego przepisu

Aronia wspomaga wzrok

Sól, uzyskiwana przez odparowanie solanki, ma najwięcej mikroelementów, które w ciepłej wodzie przenikają przez skórę: magnez, potas, wapń, żelazo, krzem czy jod

Kąpiele dla zdrowia i urody

Ze względu na swe właściwości wąkrotka nazywana jest rośliną młodości i długowieczności

Co potrafi wąkrotka azjatycka

Bardziej ryzykowne zachowanie niż picie alkoholu i palenie papierosów!

Bardziej ryzykowne zachowanie niż picie alkoholu i palenie papierosów

Jest niedroga, łatwo dostępna, a ma cały wachlarz właściwości prozdrowotnych.

Cudowne właściwości aronii

Hashimoto jest schorzeniem auto- immunologicznym. W obrazie USG widoczne są ogniska zapalne

Jak żyć z hashimoto?

Zapalenie płuc i oskrzeli to powikłania po grypie

Grypa jest za drzwiami

Ziemniaki są zdrowe, ale niedoceniane

Ziemniaki – jakie dla kogo?

Warzywa i rośliny strączkowe powinny pojawić się w jadłospisie

Wzmocnij mięśnie dietą

Zaczyna się niewinnie. Warto reagować natychmiast, jak poczujesz piasek w oczach

Infekcja oka

Szybko się męczysz? Towarzyszy temu osłabienie? To możne być anemia

Siódme poty

Mózgi kobiet są pięciokrotnie bardziej podatne na uszkodzenia

Urazy głowy są groźne

Przysługuje ci prawo do przerwy w pracy. Wykorzystaj ją na ćwiczenia

Biurowa gimnastyka

Niektóre skladniki diety pomogą obniżyć ciśnienie

5 sprawdzonych metod na obniżenie ciśnienia tętniczego

Niepozorne objawy mogą oznaczać zmiany w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych

Co można wyczytać z własnej twarzy?

Warzywa strączkowe wspomagają prace mózgu

Łaknienie mózgu

Aż połowa Polaków skarży się na zaburzenia snu

Bezsenność - pomogą figi i sok z wiśni

Omdlenia coraz częściej zdarzają się w pracy

Kiedy brakuje tchu

Do połowy szklanki serwatki dodaj pół łyżeczki mielonej kurkumy i dokładnie wymieszaj

Serwatka w trzech odsłonach

Surowica przeciw jadowi powinna być podana po ukąszeniu

Pierwsza pomoc w ukąszeniach

Migreny pokonasz rozmarynem. Z tego sposobu korzystały nasze babcie

Rozmaryn: Energia i koncentracja

Wystarczy kwadrans dla gimnastyki oka dziennie

Fitnes oka

Nie lecz tego na własna rękę. Czerwone spojówki i pieczenie? Zgłoś się natychmiast do lekarza

Zespół suchego oka

Chroni przed infekcjami dróg oddechowych

Wiesiołek: Miej go w zasięgu ręki

Basen, marsz, bieg, siłownia. Razem z dietą przyniosą rezultaty, o których marzysz

Dieta na talię osy

Regularnie badaj znamiona

Znamiona: Badaj regularnie

Zespół cieśni nadgarstka zaczyna się od bólu związanego z utrzymywaniem dłoni w jednej pozycji

Czas na test Phalena

Twoje ciało zatrzymuje nadmiar wody? Zmodyfikuj dietę

Pożegnaj obrzęki na zawsze