Zdrowie

Pszczele produkty to samo zdrowie

Kuracja mleczkiem pszczelim

"Winko" z karczocha

Jak samemu cofnąć zmiany miażdżycowe?

Soda oczyszczona

3 rady na lecznicze kuracje z sody

O stopy trzeba dbać, tak jak o buzię czy dłonie. Czyste, zaopatrzone odpowiednim kremem, wypoczęte, wygimnastykowane i odpowiednio ułożone w bucie długo będą sprawne

Japonki niszczą stopy

WAŻNE! Kupując gotowy produkt, czytaj etykiety. W składzie kwasu nie powinno być sztucznych aromatów czy konserwantów. Najlepiej sama go zrób, przy okazji wykorzystasz suchy chleb, który czasem zostaje w domu.

Dlaczego warto pić kwas chlebowy

Żelazo uzupełnisz dietą

Żelazem w anemię

Skórka z banana ma wiele zastosowań

Skórka banana na oparzenia

Z powodzeniem zastąpi tabletkę

Ziele angielskie na ból głowy

Poznaj ich właściwości

Liście poziomki – lek z lasu

Który owoc jest zdrowszy?

Limonka czy cytryna

Wprowadź do swojej diety soję i kiełki

Menopauzę złagodzisz naturalnie

Nie tylko pięknie wygląda. Ma również zastosowanie zdrowotne

Apteka przyrody Kozłek lekarski

Sok z aloesu kryje w sobie substancje o działaniu regenerującym naskórek, przeciwzapalnym i ściągającym

Sposoby na zaczerwienioną skórę

Badanie rozmiarów tarczycy może pomóc w zdiagnozowaniu choroby. Przy hashimoto gruczoł jest bardzo mały

Wszystko o hashimoto

Czosnku nie warto długo gotować ani smażyć. Traci wtedy prozdrowotne właściwości i nabiera goryczy

Czosnek. Jaka odmiana jest najlepsza

Przyczyną mogą być nawet kosmetyki

Nietypowe przyczyny silnego bólu głowy

Odpowiednio dobrana dieta zawsze jest kluczem do sukcesu

Co powinno się jeść, żeby przyspieszyć gojenie się ran

jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa

Jak obniżyć ciśnienie?

Jeśli domowe sposoby nie przyniosą ulgi, a obrzęk nie ustąpi po kilku dniach, koniecznie wybierz się do lekarza

Jak łagodzić obrzęki w trakcie upałów

Oględzin powinnaś dokonać w dwóch pozycjach: najpierw stojąc z opuszczonymi, a potem z podniesionymi ramionami

Samobadanie piersi. Jak je wykonać

Preparat odstraszający kleszcze z łatwością przygotujesz w domu

Co robić, gdy ugryzie cię kleszcz

W okresie wakacyjnym często podróżujemy. Wypróbuj nasze sposoby, gdy dopadnie cię choroba lokomocyjna

Trzy sposoby na chorobę lokomocyjną

Zielone koktajle dodadzą energii. Można je przygotować z polskich składników

Superżywność? Tak, ale sprawdź jaka!

Ugotowany sprawdza się jako maseczka na ropny trądzik

W zgodzie z naturą: Ziemniak i nagietek

Pietruszka ma działanie moczopędne, ale zawiera też potas

Herbata z pietruszki na piękne nogi

Jest niezastąpiony gdy boli kręgosłup

Czarci pazur na ból pleców

Arbuz aż w 92 proc. składa się z wody i ma działanie wychładzające, dlatego jest idealnym owocem na lato

Arbuza zjadaj z pestkami

Masaż, dieta i okłady złagodzą dolegliwości

Gdy oczy pieką

Chcesz uniknąć anginy – jedz lody bez pośpiechu, szczególnie w upalny dzień

Czy warto jeść lody?

Ocet jabłkowy powstaje z soku z dodatkiem drożdży. Pod ich wpływem cukier z owoców zamienia się w alkohol, potem w kwas octowy

Ocet, ot co!

Problemy skórne? Kozieradka pomoże ci je załagodzić. Stosuj kleik lub odwary

Kozieradka. Warto ją docenić

Zapachu czosnku pozbędziesz się, żując goździki

Sposoby na uporczywy zapach

Włókniaki dzielimy na twarde i miękkie

Włókniaki. Jak się ich pozbyć?

Kukurydza jest bogactwem selenu. Warto uwzględnić ją w domowym jadłospisie

Uzupełnij selen

Roztocze w pościeli, która nie jest regularnie zmieniana, występuje w liczbie około dwóch milonów

Łóżko. Nie zawsze bezpieczne

Przyłóż kciuk pionowo do wewnętrznego kącika oka. Tak odmierzasz odległość punktu ucisku

Przy bólach głowy zastosuj ucisk

Policzono, że osoby otyłe śpią średnio ponad sześć godzin na dobę , a szczupłe godzinę dłużej

Zamiast diety długi sen

Sok z aloesu zrobisz sama. Pamiętaj, aby wykorzystać do tego roślinę, która ma trzy lata

Oczyszczająca moc

Kamień nazębny regularnie usuwaj solą i sodą

Zanim będzie za późno

Pieczenie w jamie ustnej możne świadczyć o braku witamin

Uzupełnij witaminy

W zależności od odmiany można ją uprawiać i spożywać niemal przez cały rok

Liście należny ocalić