Zdrowie

Najzdrowszy jest dziki łosoś łowiony w Pacyfiku

Łosoś jeść, czy nie jeść?

Unikaj warzyw szczególnie dorodnych, prawdopodobnie były spryskiwane azotanami

Nowalijki na talerzu

celiakia ma genetyczne podłoże i charakteryzuje się trwałą nietolerancją glutenu

Dla nich okruch chleba może być trucizną

Zaniechanie interwencji na wczesnym etapie prowadzi do pogłębienia problemu i operacji

Czym jest NTM? Wiedzą to coraz młodsze kobiety

U osób chodzących szybciej, ryzyko demencji jest niższe

Szybciej chodzisz, później starzejesz się

Prawda to stara jak świat: by utrzymać optymalną wagę i sprawić, że organizm funkcjonuje prawidłowo, musisz mu dostarczyć odpowiednią ilość węglowodanów, białek i zdrowych tłuszczy

Smakuj kolory

W Polsce występuje 19 gatunków rodzimych kleszczy

Prawdy i mity o kleszczach

Suchość w ustach, stany zapalne i infekcje dziąseł to objawy cukrzycy

Cukrzyca pod lupą

Masaż zaczynaj nad kostką i kończ poniżej kolana

Naturalne sposoby na bolesne miesiączki

Wśród witamin najbardziej popularnymi antyoksydantami są witaminy C i E

Mrugnij okiem

Jak wybrać zdrowe pieczywo?

Wybierz najlepszy chleb i bułki

Oczyść organizm wiosną

Zielona herbata działa silnie odtruwająco

Sok pomidorowy i sok z buraka sprzyjają zdrowiu wątroby

Naturalne kuracje na kolkę wątrobową

Blisko 60 procent nowotworów to efekt palenia

Moda na papierosy przemija?

Wzbogać dietę o błonnik

Siemię lniane oczyści jelito grube

Możesz ograniczyć objawy, ale tylko lekarz odkryje, co ci dolega!

6 przyczyn, dla których pęcherz ciągle wzywa

Włącz figi do swojej diety

Figi złagodzą przekwitanie

Popijaj herbatkę raz dziennie

Gnojnik poprawia pracę mózgu

Ignorowane, chroniczne zapalenia są przyczyną wielu chorób

Znów stan zapalny? Ugaś go dietą!

Objawy chorób trzustki przypominają niestrawność z promieniującym bólem

Pięć skutecznych sposobów na zdrową trzustkę

Czerwone i pomarańczowe warzywa dostarczą bioflawonoidów wspomagających walkę z opryszczk

Zimno od słońca

Postaraj się ograniczyć korzystanie z komputera i smartfona

Domowe sposoby na "suche oko"

Nigdy nie kupuj takich ziemniaków!

Ziemniak jak trucizna

Myj ręce przed każdym posiłkiem, po skorzystaniu z toalety i po zabawie z domowym czworonogiem

Marchewka „przegoni” pasożyty jelitowe

Jeśli objawy nie ustępują, skontaktuj się z lekarzem

Aby uszy nie bolały, były czyste i drożne

Poznaj sposoby, które szybko złagodzą dolegliwości

Opuchlizna po wyrwaniu zęba?

Chętnie sięgają po nią sportowcy

Zielona glinka na obrzęki

Pestki dyni zawierają kukurbitacynę - substancję, która paraliżuje układ nerwowy pasożytów

Pozbądź się pasożytów

Używaj szczotki z naturalnego włosia. Jeśli suszysz pasma suszarwką, rób to zimnym powietrzem

Zadbaj o skórę głowy

Żółte kępki na powiekach to dla kobiet wstydliwy problem estetyczny. Jeśli zauważysz u siebie takie zmiany, zbadaj poziom cholesterolu we krwi

Cholesterol na powiekach

Miksturę wcieraj trzy razy w tygodniu, najlepiej w godzinach wieczornych

Kuracja na żylaki i pajączki

Wypij 9-20 małych łyków wody. Rytmiczne ruchy mogą uspokoić przeponę

Sposoby na czkawkę

Nie bój się takich bananów. Nie są zepsute

Dojrzałe banany

Japońska sproszkowana matcha należy do najzdrowszych herbat na świecie

Dlaczego warto pić zieloną herbatę

Sałata rzymska to bogate źródło kwasu foliowego

Kwas foliowy

Ziołowe kompresy przyniosą ulgę zmęczonym oczom

Co uraduje oczy?

Nie lekceważ tych objawów!

6 przyczyn boleści w okolicy serca

Ważne: jeśli cierpisz na przewlekłe bóle pleców, też powinnaś spać na lewym boku.

Śpisz na lewym boku? Będziesz zdrowsza

W przypadku uczulenia na trawy gorzej możesz poczuć się po pomidorach, ziemniakach, arbuzie, melonie, pomarańczach, orzeszkach ziemnych

Katar sienny. Zioła zamiast sterydów

Objawy jelitowe zaostrzają się również wskutek stresu, zadbaj więc o relaks

Kiedy jelito jest drażliwe...

Aby przyswoić wapń, żelazo i kwasy omega-3 z nasion chia, trzeba je wcześniej namoczyć

Nasiona chia. Jak to się je?