Zdrowie

Pij soki z marchewki. Twoja skóra po zimnie odżyje i nabierze ładnych kolorów

Marchewka o wielu twarzach

Szukaj okazji, aby wstać zza biurka. Ważne tematy można omawiać także na stojąco

Efektywna przerwa w pracy

Warto wiedzieć, które produkty uprawiane są bez użycia nawozów sztucznych i pestycydów

Czy to jest żywność ekologiczna?

Cukier pozbawia kości wapnia

Biała trucizna

Lekarze zalecają trzy miesiące regularnych ćwiczeń. Wówczas efekt jest odczuwalny

Trening mięśni Kegla

Zalewaj miód wodą w temperaturze pokojowej

Miodoteka

Podczas diagnostyki schorzeń bada się zazwyczaj trzy hormony: TSH, FT3 i FT4.

Selen na tarczycę?

Chipsy z jabłek zamiast popcornu? Jesteśmy na tak!

Czym zastąpić cukier w diecie

Nie ma dowodów naukowych potwierdzających skuteczność srebra jako antybiotyku

Srebro koloidalne niebezpieczna moda

Zawierają flawonoidy i furanokumaryny, które blokują enzymy

Czym popijać leki?

Mocno czerwony język może sygnalizować niedobór witamin

Język cię zdradza

W jakiej pozycji zasypiasz? To również ma znaczenie

Zapalenie zatok: Jak zmniejszyć ból

Wykonuj zabieg trzy razy dziennie

Czyraki pokonaj domowymi sposobami

Szymon uwielbia słuchać muzyki, skakać na piłce i pływać w basenie

Autyzm? Nie polecam

Odżywiasz się prawidłowo, uprawiasz sport i tyjesz? To możne być cukrzyca

Cukrzyca nie boli

Zacznij od domowych sposobów. Przygotuj roztwór z soli lub sody do płukania gardła

Co w gardle piszczy?

Lecz się dietą

Chlorofil na wzmocnienie i wiosenną odnowę

Sięgnij po kolorowe marchewki

Marchewkowa tęcza

Operację żylaków najlepiej wykonywać wiosną

Zadbaj o nogi wiosną

Mąkę można zrobić samemu w domu ucierając np. orzechy

Mąką można leczyć

Jesteś tym, co jesz. Kaszę, warzywa i wodę mineralną wprowadź do diety już dziś

Chudnąc chronisz się przed rakiem?

Jedz: groch, fasolę, ciecierzycę, a także ryby, jajka i nabiał

Nerwobóle i co dalej?

Warto mieć pod ręką ogórki kiszone. Szklanka soku natychmiast załagodzi objawy zgagi

Zgaga! Oto koło ratunkowe

Wzbogać swoja dietę o produkty sojowe

Soja łagodzi objawy menopauzy

Pomoże napar z rozmarynu

Jak pokonać migrenę

To idealna przekąska

Rodzynki dla zdrowego uśmiechu

To jedna z najdroższych przypraw

Szafran na problemy żołądkowe

Pomoze olej kokosowy

4 sposoby na reumatyczne bóle rąk

Kwadrans dla ciała: Zdrowe nogi

Kwadrans dla ciała: Zdrowe nogi

Warto siegnąć po kosteczke gorzkiej czekolady

Prawdy i mity o gorzkiej czekoladzie

Kiełki. Pasują do sałatek, kanapek, past serowych, mogą dekorować zupy

Pokochaj kiełki

Korzeń poprawia wydolność umysłową organizmu

Korzeń arktyczny chroni nie tylko przed stresem

Uwaga, osoby cierpiące na marskość wątroby i stany zapalne przewodu pokarmowego powinny uważać na spożywanie chrzanu!

Dlaczego warto jeść chrzan

Jedz rzeżuchę nie tylko od święta

Rzeżucha zawiera tyle samo witaminy C co cytryna

Ciasto mozesz przygotować z kaszy jaglanej

Wielkanoc alergika – jak sobie poradzić?

Skorupki z jaj to cenne źródło wapnia

Skorupki jajek na osteoporozę

Stosuj naturalne sposoby

Rumianek i szałwia działają rozkurczowo

"Diagnoza nie da odpowiedzi na każde pytanie, ale ukrywać ją to trochę tak, jakby ktoś znalazł się w zupełnie obcym kraju, a my nie chcielibyśmy dać mu mapy"/fot. Kosma Moczek

Diagnoza jest jak mapa. Pozwala się odnaleźć

Światowy Dzień Świadomości Autyzmu

Dlaczego wciąż tak mało wiemy o autyzmie?

W tej niepozornej roślince kryje się wielka moc

Jasnota biała na kobiece problemy

Olej kokosowy i miód zadziałają antybakteryjnie

Pięć sposobów na pozbycie się bolesnych aft