Zdrowie

Słonecznik bulwiasty to zarówno roślina jadalna, jak i ozdobna

Słonecznik bulwiasty przy cukrzycy

Głównym źródłem sodu w diecie jest sól

Hiponatremia: Gdy gwałtownie spada poziom sodu

Niedoczynności może towarzyszyć pogorszenie nastroju, brak chęci do życia, senność, zaburzenia koncentracji. Nawet po wszczęciu leczenia i wyrównaniu poziomu hormonów tarczycy objawy te nadal się utrzymują

Jak sobie radzić z niedoczynnością tarczycy?

Kiedy zwykłe leki nie pomagają, czas zastosować inne metody

Ból głowy pokonasz bez tabletki

Ta woda jest najlepsza, którą pijesz najchętniej

Najlepsza woda dla ciebie

Odpowiednia dieta i okłady pomogą pozbyć się problemu

Sześć sposobów na to, jak pomóc obolałym oczom

Ważna jest profilaktyka. Co robić, by uniknąć zakażenia

Higiena intymna pod kontrolą

Powiększenie węzłów chłonnych może oznaczać poważniejszy problem

Co mówią twoje węzły chłonne?

Regularne badania wzroku pozwolą zdiagnozować retinopatię cukrzycową we wczesnym stadium

Retinopatia cukrzycowa – może zniszczyć siatkówkę oka

Rumień zawsze jest wskazaniem do leczenia w kierunku boreliozy

Czy to rumień po ukąszeniu kleszcza?

Opryszczka najczęściej pojawia się z dnia na dzień. Warto wiedzieć, jak pozbyć się jej szybko naturalnymi sposobami

Jak szybciej pozbyć się opryszczki?

Miód manuka można też spożywać na czczo

Kuracje miodem manuka

Warzywa to podstawa zdrowej i zbilansowanej diety

Kolorowe warzywa i owoce. Co leczą?

Nagły ból brzucha może z łatwością popsuć wakacyjne plany. Warto wiedzieć, jak radzić sobie z kolką

Gdy łapie cię kolka

Koktajl z jarmużu swietnie smakuje z dodatkiem kiwi i jabłka

Oliwki i jarmuż. Bogactwo cennych składników

Wakacyjne kąpiele sprzyjają infekcji

Sposoby na zapalenie ucha

Domowe metody wspomogą kurację

Zatrzymaj żylaki

Jedz superowoce!

Nie rób trzustce wbrew!

Pijesz tylko butelkowaną wodę? Może się okazać, że zupełnie niepotrzebnie

Twarda woda nie jest zła

Aloes posiada właściwości przeciwzapalne

Aloesowe kuracje dobre dla skóry i jelit

Właśnie tak wyglądają bakterie Salmonelli

Jak uniknąć zatrucia salmonellą?

Ból gardła może być przyczyną poważnej choroby. Nie lekceważ go

Dlaczego boli cię gardło?

Osteoporozie najlepiej zapobiegać

Osteoporoza rozwija się bezobjawowo

Sezon na zielone warzywa wykorzystaj, by się wzmocnić i oczyścić.

Zielona dieta na lato

Naturalny miód pomaga na problemy skórne

Niezwykłe lekarstwo, które zna każdy

Parkinson jest chorobą układu nerwowego, powoduje spowolnienie ruchowe i drżenie kończyn

Choroba cywilizacyjna. Lekarze biją na alarm

Warto sprawdzić stężenie insuliny we krwi

Tymi sposobami powstrzymasz cukrzycę

Jogurt wspomaga trawienie oraz chroni przed miażdżycą

Czy dodatki w jogurcie szkodzą?

Witamina D nazywana jest witaminą słońca, ponieważ możemy ją z niego pozyskać

Czas na uzupełnienie witaminy D

Naturalny miód pomaga na problemy skórne

Niezwykłe lekarstwo: Jaki miód wybrać?

Dwa tygodnie wystarczą, aby przygotować kiszonkę

Kiszonki, które wspomagają pracę jelit

Liście chrzanu mają wiele właściwości dobrych dla naszego zdrowia

Niedocenione liście chrzanu

Niedobór jodu zakłóca prawidłowe funkcjonowanie tarczycy

Prosty test na niedobór jodu w organizmie

Do mięsa dodaj warzywa zneutralizują one toksyny powstające podczas grillowania.

Grillowanie. Jak nie obciążać wątroby?

Omdlenie zazwyczaj spowodowane jest stresem, wysiłkiem, przebywaniem w dusznych pomieszczeniach czy upałem..

Zemdlałam. Co się ze mną dzieje?

W 100 g suszonych fig jest prawie tyle samo wapnia, co w szklance mleka

Trzy produkty na mocne kości

Pęcherzowi może zaszkodzić siedzenie na mokrym piasku, kamiennej ławce czy zimnych schodach.

Sprawdzone kuracje na przeziębiony pęcherz

Agrest łagodzi podrażnienia skóry

Sezon na agrest

Odczuwasz lęk? Przez kilka minut wpatruj się w płomień świecy

Lęk cię przytłacza? Wypróbuj tego

Nadmierne pragnienie może np. oznaczać ciążę

6 źródeł nadmiernego pragnienia

Wystarczy zrezygnować z nich przez kilka tygodni, aby poprawić kondycję stawów

Stawy. Co im szkodzi?