Zdrowie

W papryce jest 144 mg witaminy C

Jak nie marnować witaminy C w warzywach i owocach?

Zmień dietę i zacznij uprawiać sport

Czy grozi ci cukrzyca? TEST

Poznaj leczniczą moc sosny

Sosnowe kuracje na wzmocnienie i przeziębienie

Lecz się naturalnie

Odwar z kory czarnego bzu zlikwiduje obrzęki

Krwawanik łagodzi stany zapalne skóry i błon śluzowych

Półkąpiele z krwawnika wyleczą dolegliwości kobiece

Pierwiosnek lekarski

Herbatka z prymuli pomoże w bezsenności

Korzystaj ze starych przepisów

Piertuszkowo-miodowe wino "uspokoi" serce

Pomogą śliwki i figi

Naturalne sposoby na zaparcia

Czy wiesz, że… Odpowiedni poziom witaminy D zmniejsza ryzyko napadów astmy o 74 proc.

Wit. D Jak ją przyjmować?

Bazylia pobudza wydzielanie enzymów trawiennych

Przejedzenie? Lekarstwa szukaj w kuchni

Przedświąteczne przygotowania dały ci w kość?

Jak odciążyć kręgosłup?

Idea usuwania starzejących się komórek po raz pierwszy pojawiła się już w latach 60. XX wieku

Terapie odmładzające w zasięgu ręki

Nie wiadomo, jaka jest przyczyna łuszczycy

Łuszczyca. Obalamy mity

Ryzyko uszkodzenia wątroby występuje u osób bazujących na silnych ekstraktach z zielonej herbaty

Ile można pić zielonej herbaty?

Ograniczenie węglowodanów przez dłuższy czas zwiększa śmiertelność całkowitą o 32 procent

Restrykcyjne diety mogą zrujnować zdrowie

Chwyt Heimlicha

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Kupuj świeże i szczelnie przechowywane orzechy

Jak jeść orzechy, żeby sobie nie zaszkodzić?

Nie wolno przekraczać granicy bólu – gdy go poczujemy, należy natychmiast ułożyć stopę w pozycji, która go nie powoduje.

Skręcenie kostki

Może powodować niedowład nogi

Dolegliwa rwa kulszowa

Czyścisz uszy w ten sposób? To duży błąd

O czym może świadczyć swędzenie uszu?

Pomoże masaż

Kiedy marzną stopy...

Uważaj na błonnik, jeśli masz chorobę wrzodową

Co jeść przy chorobie wrzodowej żołądka

Dorsz atlantycki

Dziesięć powodów, dla których warto włączyć ryby do swojej diety

W wielu przypadkach ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest spowodowany dyskopatią

Kręgosłup na całe życie

Obsesja jedzenia zdrowego jedzenia zaczyna się już wśród nastolatek

Ortoreksja. Niebezpieczny zaułek

Nieregularne cykle miesiączkowe mogą być sygnałem niepłodności

Jak leczyć bezpłodność

Szacuje się, że endometrioza występuje u około 10% kobiet w wieku rozrodczym

Endometrioza. Trudno zdiagnozować

Oglądanie pornografii w sieci powoduje zaburzenia psychosomatyczne, a nawet depresję

Pornografia i jej skutki uboczne

Inną nazwą menopauzy jest greckie słowo "klimakterium", oznaczające "szczebel drabiny"

Menopauza. Kiedy zapuka do drzwi?

Kiła to choroba przenoszona głównie drogą płciową, wywoływana przez krętka bladego

Niebezpieczne zbliżenie. Możesz tego żałować

Dezodoranty. Badania wykazywały, ich używanie (pod pachą) zwiększa ryzyko raka piersi

Podstępne aluminium

Liść laurowy wykorzystywany jest w medycynie. Olejek z tej rośliny łagodzi objawy łuszczycy

Uwierz w moc ziół

Nowotwory są najczęstsza przyczyną zgonów u kobiet

Przełom w walce z rakiem

Łuszczyca. Tą chorobą nie można się zarazić. Stres potęguje jej objawy

Łuszczyca. Zobacz mnie, a nie moją skórę

Ból głowy, bóle zatok, zminimalizujesz wykorzystując regularnie olejki eteryczne

Aromaterapia na stres

Jedna osoba z grzybicą może być źródłem zakażenia całej rodziny

Wstydliwą dolegliwość pokona oregano

Pasta zrobiona z goździków łagodzi ból zęba. Ważne są proporcje

Kiedy boli ząb

Za większość zakażeń układu moczowego odpowiada pałeczka okrężnicy

Układ moczowy prosi o ratunek

Kompot z suszu ułatwia trawienie, dlatego nie rezygnuj z niego przy świątecznym stole

Idealny kompot z suszu

Ryby są źródłem łatwo przyswajalnego białka, witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia i urody.

Ryby - warto je jeść

Jemioła

Jemioła – naturalny lek na kłopoty z ciśnieniem