Zdrowie - Styl w INTERIA.PL

Osiemnaście miesięcy po porodzie zdaniem specjalistów można planować kolejna ciążę

Ciąża po ciąży. Czy to bezpieczne?

Jedz kiszonki

Zaparcia - pokonaj je naturalnie

W 2016 roku zarejestrowano w Polsce 167 przypadków zachorowania na jersiniozę

Jersinioza wyzwaniem współczesnej medycyny

Warto połączyć pasternak z bulwą selera

Pasternak na lepszy apetyt

Kąpiel w wywarze z siana pomoże po złamaniu

Dobra rada po złamaniu

Namocz wieczorem ok. 30 rodzynek w szklance wody. Rano je zjedz na czczo, 30 minut przed śniadaniem.

Sposoby na niskie ciśnienie

Nie opracowano jeszcze skutecznej szczepionki przeciwko wirusowi HCV

WZW C. Możesz nie wiedzieć, że ciebie też to dotyczy

Niepoznany jeszcze mikrob może doprowadzić do pandemii choroby, z jaką ludzkość do tej pory nie miała do czynienia.

10 największych zagrożeń zdrowotnych

Zadbaj o właściwy trening mięśni dna miednicy

Te ćwiczenia zapewnią lepszy seks i brak problemów z nietrzymaniem moczu

Nie czekaj na ból, badaj sie regularnie

Przełam lęk i zadbaj o siebie

Arnika górska

Arnika górska nie tylko na stłuczenia

Pij zawsze, gdy poczujesz pragnienie

Nie dopuść do odwodnienia!

Ulgę przyniesie okład z ziemniaków

Cztery sposoby na opuchnięte nogi

Staraj się w ciągu dnia zmieniać kozaki

Gdy stopy pocą się w kozakach

Zmiel dwie czubate łyżki nasion gorczycy. Ich skuteczność cię zaskoczy.

Gdy bóle stawów odbierają radość życia

Odczuwasz drżenie powieki? To niepokojący objaw

Kiedy uzupełnić magnez

Sięgaj po awokado jak najczęściej

Co jeść w przypadku choroby Hashimoto

Pasta z oleju kokosowego wyczyści i wybieli zęby

Zabiegi wybielające zęby i odświeżające oddech

Nie obciążaj wątroby. Zmniejszysz ryzyko problemów z cholesterolem

6 mitów na temat cholesterolu

Pomoże na zatkany nos i ból stawów

Kuracje olejem rycynowym

Wody z cytryną nie mogą pić osoby, które zmagają się z alergią na cytrusy, z wrzodami żołądka lub jelita cienkiego, zgagą i refluksem pokarmowy

Odżywcze napoje na dobry start

Przy nadciśnieniu i miażdżycy stosowanie ziołowych kuracji uzgodnijmy z lekarzem

Głóg wzmacnia serce

Zanim sięgniesz po farmaceutyki, wypróbuj wodę utlenioną

Płukanka na bolące gardło

Probiotyki uczestniczą w produkcji witamin z grupy B, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dlatego codzienna ich dawka, np. jogurt na śniadanie i kapusta do obiadu, poprawiają nastrój

Jedz dobre bakterie

Ważne! Bez odpowiedniej higieny jamy ustnej fluor nie ochroni nas przed próchnicą

Pasta do zębów z fluorem czy bez?

Zadbaj, by w twojej diecie nie zabrakło zielonych warzyw, owoców pełnych witamin C i A oraz migdałów czy orzechów laskowych. To także cenne źródło wapnia. Oprócz tego każdego dnia pij 2 l płynów – niegazowaną wodę lub ziołowe herbatki, np. ze skrzypu, bo zawiera cenny dla kości krzem

Co jeść, by kość szybciej się zrosła?

Nie ignoruj trwających długo problemów z łaknieniem, gdyż konsekwencje mogą być groźne

Niezawodne receptury na... zawodzący apetyt

Opowieści o ludziach, których spotkały straszne wydarzenia

Blue Monday. Uważaj na słowa

Badania naukowe nie potwierdziły skuteczności takich metod jak biorezonans i badanie żywej kropli krwi. Lekarze odradzają ich wykonywanie.

Społeczeństwo

Kto cię dobrze zbada?

Stłuszczenie wątroby niełatwo rozpoznać

Za dużo tłuszczu w wątrobie?

Nie przesadzaj z aktywnością. Zakończ ją ok. 5 godzin przed planowanym spoczynkiem. Jazda na rowerze, pływanie, ćwiczenia fitness lub bieganie mogą spowodować kłopoty z zasypianiem i ze snem

Co robić, żeby się wyspać

Stosowanie tej diety powinno być skonsultowane z lekarzem

Dieta sterowana godzinami

Orzechy brazylijskie. Na jelita działają jak szczotka

Orzechy brazylijski na odporność

W gotowych syropach z agawy jest fruktoza

Agawa? Ostrożnie z tą rośliną

Wyczuwalny guz pod pacha wymaga szybkiej interwencji lekarza

Guzek pod pachą?

Stosuj terapię z olejków eterycznych. Sosnowy i lawendowy przynoszą ulgę

Szybka ulga w bólu zatok

Osoby z anemia powinny uwzględnić szpinak w codziennej diecie. Zawiera żelazo

Szpinak? Obowiązkowo

Postaw na bakalie!

Najzdrowsze codzienne przekąski