Zdrowie

Zarówno świeże, jak i suszone owoce są o wiele zdrowsze od słodyczy

Prawdy i mity na temat zdrowego żywienia

Dymnica ma działanie moczopędne

Dymnica pospolita na drogi żółciowe

Czerwone mięso ułatwiają przyswajanie żelaza

Jak zwiększyć wchłanianie żelaza u chorych na anemię

Najlepszy płyn do higieny intymnej to ten najlepszej roboty

Przepisy na lecznicze płyny i żele do higieny intymnej

Miód nie tylko wspomoże w walce z przeziębieniem

Kuracja miodem oczyszczająca wątrobę

Aby stwierdzić, czy nie jesteśmy uczuleni na żywicę jodłową, należy na wewnętrzną stronę dłoni lub na brzuch nanieść kilka kropli olejku

Olejek pichtowy na bóle stawów

Czosnek pomoże ci rozprawić się z nieprzyjemnymi naroślami

Tak pozbędziesz się kurzajek

Ziemniaki pomogą w walce z przykrymi dolegliwościami

Trzy okłady z ziemniaków

Nie tylko smaczne, również zdrowe. Poznaj siłę produktów bogatych w wapń

Wapń ułatwia odchudzanie

Płukanie ust olejem odświeża oddech, chroni dziąsła i zapobiega ich krwawieniu, zmniejsza ilość bakterii i grzybów w jamie ustnej. Dzięki niemu zęby stają się bielsze

Płukanie ust olejem

Dieta złozona z samych soków? To nie jest najlepszy pomysł!

Tym razem schudnę

Kąpiel z dodatkami niweluje napięcia i odżywia skórę

Domowe kąpiele odprężające i lecznicze

Nalewki z tych kwiatów pomogą na przykre dolegliwości

Trzy metody na kobiece przypadłości

Bazylia jest nie tylko smaczna. Jest zdrowa i wzmacnia odporność

W zgodzie z naturą: Bazylia i fasola

Kiszone ogórki smakują wspaniale, ale spróbuj też innych warzyw

Kiś na zdrowie!

Wyrób w sobie kilka zdrowych nawyków. To pomoże ci utrzymać biel zębów

Chcesz mieć piękne zęby?

Rośliny, które zjadasz albo z których parzysz herbatki, nawoź tylko naturalnymi nawozami, np. humusem

Rośliny, które wyleczą cię z przeziębienia

Nie odmawiaj sobie filiżanki kawy. Jej niewielka ilość jest zbawienna dla organizmu

Sześć powodów, by pić kawę

Masz takie objawy? Szybko się zdiagnozuj

Znajdź przyczynę ciągłego zmęczenia

Po każdym posiłku zjedztrzy migdały.

Zgaga. Pokonaj ją dietą

Zrób sama i jedz trzy łyżki dziennie

Wypróbuj kurację za grosik. Chroni przed nowotworami

Lekarze potwierdzają, że niektóre leki mogą powodować zwiększoną przepustowość jelit. Jednak nie ma powodu do obaw

Tajemniczy przeciek jelit. Obalamy mity

Jest ohydna w smaku, ale warto ją pić codziennie przez tydzień

Siemię lniane na ratunek!

Zupę kminkową jedz raz w tygodniu. Twoje problemy ze zdrowiem się skończą.

Wrzody wyleczysz ziołami

Od wielu już lat główną drogą rozprzestrzeniania się zakażeń są w Polsce kontakty seksualne.

HIV to nie wyrok

Jedz skórę ryb morskich. Zawiera kolagen o najwyższej przyswajalności.

Chcesz mieć jędrną skórę i zdrowe kości? Jedz galarety!

Tymianek ma właściwości przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze, przeciwzapalne, odkażające i wykrztuśne.

Tymianek lepszy niż antybiotyk

W jednym z londyńskich szpitali cztery osoby tygodniowo zgłaszają się z problemem "ręki awokado"

"Ręka awokado", czyli czego boi się Meryl Streep

Sok z tego warzywa zawiera wyjątkowy związek

3 sposoby na bolące kolano

Jeśli rosół ma pomagać w przeziębieniu, trzeba go gotować na chudym mięsie, na wolnym ogniu ok. trzy godziny.

Nie tylko czosnek i miód leczą

Odczulanie powtarza się kilka razy

Odczulanie: Właśnie teraz

Dorośli: 1 łyżeczka 2 razy dziennie przed posiłkiem

Olej z czarnuszki: Miej go w lodówce

Jeżeli zaparcia nie ustępują, zbadaj przewód pokarmowy

Kora szakłaka: Skuteczny detoks

Susz słonecznika zalej wrzątkiem

Słonecznik: Zanim podasz antybiotyk

Poduszka w kształcie koła ratunkowego przyda się w biurze

Wstań: Siedzenie niszczy twoje ciało

Miód manuka wytwarzany przez pszczoły z nektaru nowozelandzkich krzewów herbacianych

Miód manuka: Zwalcza groźną bakterię beztlenową

Leżenie na sianie rozluźnia mięśnie

Siano: Terapia dla zestresowanych

Siemię lniane sprawdzi się przy zaparciach

Recepty ludowe

Pasta z alg najlepiej smakuje z chrupkim pieczywem

Alga: Kuracja oczyszczająca

Przyczyną kłopotów możne być błonnik zawarty w owocach

Błonnik: Nadmiar szkodzi

Chore oskrzela są spragnione 2 litrów płynów dziennie

Kaszel: Ten rytuał ci pomoże