Zdrowie

Sól może leczyć!

Okład z soli na zatokowy ból głowy

Prosta technika przyniesie znaczną ulgę

Prosty masaż twarzy udrożni zatoki

Przyczyną choroby bywają: otyłość, cukrzyca, WZW typu C lub B oraz niektóre leki – hormonalne, sterydy.

Stłuszczenie wątroby

Każdy posiłek staraj się jeść powoli, dokładnie rozgryzać i spokojnie przeżuwaj

Wystający brzuch. To nie musi być nadwaga!

Te napoje rozgrzeją cię momentalnie

Rozgrzej się od środka

Sok z buraków pomoże odkwasić organizm

Walczysz z kandydozą? Odkwaś organizm!

Jeśli chcesz mieć ciepło w stopy, noś bezuciskowe skarpety. Dobrym sposobem jest też ciepła, ale nie gorąca kąpiel.

Marzną ci stopy i dłonie? To mogą być kłopoty z tarczycą

Kieliszek czerwonego wina pobudza wydzielanie soku żołądkowego i zapobiega wzdęciom.

Co robić, by lepiej trawić

Siemię lniane zawsze warto mieś pod reką

3 sposoby na przejedzenie

Przyprawy korzenne to nie tylko piekne aromaty

Korzenie idealnego samopoczucia

Wybieraj owoce o intensywnym zapachu

Pomarańcze dla odporności

Orzechy szybko jełczeją, dlatego łup je bezpośrednio przed użyciem

Orzechy odżywiają i dbają o serce

Jak najwięcej czasu spędzaj wśród znajomych, którzy mają poczucie humoru i często się śmieją.

Zaraź się... śmiechem!

Unikaj ryb pochodzących z hodowli

Są święta, jest tran!

Napar z lipy zwalcza wirusy

Nie dopuść do rozwoju infekcji

Pięć minut masażu wystarczy, aby pozbyć się kataru

Akupresura

Skomponuj własny napar z ziół i pij go przez kilka tygodni

Torbiele jajników

Gryzienie kawałków imbiru lub żucie goździków pomagają zwalczyć nieprzyjemny zapach

Zapach czosnku z ust

Přemysl Mikoláš prowadzi zajęcia z dziećmi ze spektrum autyzmu

Matka jest najważniejsza

Leczy zapalenie spojówek

Chaber bławatek

Maseczki z dyni stosuj często, a spłycisz zmarszczki

Pestki dyni mają moc!

Nasącz naparem wacik i ułóż na bliźnie, pozostaw 5 minut

Okłady na blizny

Witaminy z grupy B dają ochronę przed skutkami zanieczyszczenia

Można poradzić sobie ze smogiem

Sama możesz sprawdzić, czy nie grożą ci halluksy

Halluksy. Buty, okłady, ćwiczenia uśmierzą ból

Napój z dodatkiem tych orientalnych przypraw pomoże ci w walce ze schorzeniem

Zakrzepica. Co pomoże rozrzedzić krew?

W leczeniu infekcji możesz się wspierać naturalnymi składnikami

Apteka natury: Liść mącznicy

Odpowiednie nawilżenie pomoże uniknąć infekcji

Chcesz uniknąć kataru? Nawilżaj nos

Stosowanie patyczków bywa niebezpieczne. Uszy lepiej myć palcami i wodą z mydłem

Sposoby usuwania woskowiny z ucha

Napar z dziurawca działa uspokajająco i przeciwdepresyjnie

Trzy sposoby na bóle barków

Zamiast mydła używaj emolientu

AZS: Co to takiego?

Rukola jest łatwo dostępna. Jest idealnym dodatkiem do kanapek. Świetnie pasuje do sałatek

W zgodzie z naturą: Kasza bulgur i rukola

Lekkostrawną dietę stosuj przez kilka dni. Podczas choroby nie jedz jogurtu i mleka, bo to tylko nasili objawy

Nawadnianie to podstawa w jelitówce

Wystarczy 10 minut codziennie, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia żylaków

Twój trening: Zapobiegaj żylakom

Mleko pochodzenia zwierzęcego nie wszystkim służy. Roślinne możesz zrobić samodzielnie w domu

Zamiennik mleka krowiego

Ma delikatniejszy smak niż zwykły czosnek i podobne właściwości. Jest idealny do potraw

Czosnek niedźwiedzi: Cudowne zioła

Silny, uporczywy ból jest oznaką, że pora wybrać się do lekarza

Jakie objawy daje chora trzustka?

Uciskaj stopy, a zapomnisz o migrenie

Dobry masaż na ból głowy

Peeling z kapusty ujędrni twoja skórę

Peeling lub maseczka

Pomaga w leczeniu górnych dróg oddechowych

Czosnek niedźwiedzi

Jedzenie kaszy pobudza pracę mózgu

Kasza lekarstwem na chandrę

Gotuj fasolę bez przykrywki, a pod koniec dodaj ocet winny

Koniec ze wzdęciami