Zdrowie - Styl w INTERIA.PL

Używaj szczotki z naturalnego włosia. Jeśli suszysz pasma suszarwką, rób to zimnym powietrzem

Zadbaj o skórę głowy

Żółte kępki na powiekach to dla kobiet wstydliwy problem estetyczny. Jeśli zauważysz u siebie takie zmiany, zbadaj poziom cholesterolu we krwi

Cholesterol na powiekach

Miksturę wcieraj trzy razy w tygodniu, najlepiej w godzinach wieczornych

Kuracja na żylaki i pajączki

Wypij 9-20 małych łyków wody. Rytmiczne ruchy mogą uspokoić przeponę

Sposoby na czkawkę

Nie bój się takich bananów. Nie są zepsute

Dojrzałe banany

Japońska sproszkowana matcha należy do najzdrowszych herbat na świecie

Dlaczego warto pić zieloną herbatę

Sałata rzymska to bogate źródło kwasu foliowego

Kwas foliowy

Ziołowe kompresy przyniosą ulgę zmęczonym oczom

Co uraduje oczy?

Nie lekceważ tych objawów!

6 przyczyn boleści w okolicy serca

Ważne: jeśli cierpisz na przewlekłe bóle pleców, też powinnaś spać na lewym boku.

Śpisz na lewym boku? Będziesz zdrowsza

W przypadku uczulenia na trawy gorzej możesz poczuć się po pomidorach, ziemniakach, arbuzie, melonie, pomarańczach, orzeszkach ziemnych

Katar sienny. Zioła zamiast sterydów

Objawy jelitowe zaostrzają się również wskutek stresu, zadbaj więc o relaks

Kiedy jelito jest drażliwe...

Aby przyswoić wapń, żelazo i kwasy omega-3 z nasion chia, trzeba je wcześniej namoczyć

Nasiona chia. Jak to się je?

Pij soki z marchewki. Twoja skóra po zimnie odżyje i nabierze ładnych kolorów

Marchewka o wielu twarzach

Szukaj okazji, aby wstać zza biurka. Ważne tematy można omawiać także na stojąco

Efektywna przerwa w pracy

Warto wiedzieć, które produkty uprawiane są bez użycia nawozów sztucznych i pestycydów

Czy to jest żywność ekologiczna?

Cukier pozbawia kości wapnia

Biała trucizna

Lekarze zalecają trzy miesiące regularnych ćwiczeń. Wówczas efekt jest odczuwalny

Trening mięśni Kegla

Zalewaj miód wodą w temperaturze pokojowej

Miodoteka

Podczas diagnostyki schorzeń bada się zazwyczaj trzy hormony: TSH, FT3 i FT4.

Selen na tarczycę?

Chipsy z jabłek zamiast popcornu? Jesteśmy na tak!

Czym zastąpić cukier w diecie

Nie ma dowodów naukowych potwierdzających skuteczność srebra jako antybiotyku

Srebro koloidalne niebezpieczna moda

Zawierają flawonoidy i furanokumaryny, które blokują enzymy

Czym popijać leki?

Mocno czerwony język może sygnalizować niedobór witamin

Język cię zdradza

W jakiej pozycji zasypiasz? To również ma znaczenie

Zapalenie zatok: Jak zmniejszyć ból

Wykonuj zabieg trzy razy dziennie

Czyraki pokonaj domowymi sposobami

Szymon uwielbia słuchać muzyki, skakać na piłce i pływać w basenie

Autyzm? Nie polecam

Odżywiasz się prawidłowo, uprawiasz sport i tyjesz? To możne być cukrzyca

Cukrzyca nie boli

Zacznij od domowych sposobów. Przygotuj roztwór z soli lub sody do płukania gardła

Co w gardle piszczy?

Lecz się dietą

Chlorofil na wzmocnienie i wiosenną odnowę

Sięgnij po kolorowe marchewki

Marchewkowa tęcza

Operację żylaków najlepiej wykonywać wiosną

Zadbaj o nogi wiosną

Mąkę można zrobić samemu w domu ucierając np. orzechy

Mąką można leczyć

Jesteś tym, co jesz. Kaszę, warzywa i wodę mineralną wprowadź do diety już dziś

Chudnąc chronisz się przed rakiem?

Jedz: groch, fasolę, ciecierzycę, a także ryby, jajka i nabiał

Nerwobóle i co dalej?

Warto mieć pod ręką ogórki kiszone. Szklanka soku natychmiast załagodzi objawy zgagi

Zgaga! Oto koło ratunkowe

Wzbogać swoja dietę o produkty sojowe

Soja łagodzi objawy menopauzy

Pomoże napar z rozmarynu

Jak pokonać migrenę