Zdrowie

Kostka czekolady dziennie zmniejsza ryzyko udaru

Czekolada, orzechy i wino: Trio doskonałe

W pierwszym okresie zakażenia pomagają napary z pokrzywy, mniszka lub bratka

Sex: Kiedy szkodzi?

Świeże sezonowe produkty to podstawa wartościowej diety

Jedz pięknie i wyglądaj pięknie

Cukry i białka powinny znajdować się w moczu zdrowej osoby

Zrób test: Wiele powie o twoim zdrowiu

Przy zapaleniach pęcherza unikaj kawy

Kłopoty z pęcherzem: Wypróbuj tego

Kawa wypłukuje z organizmu cenne pierwiastki np.: magnez

Pod żadnym pozorem nie pij jej podczas choroby

Ludowe sposoby na walkę z przeziębieniem

Mokre skarpety...na katar

Iwona Zasuwa, fot. Olszanka

Terapeutyczna moc smaków

Cebula działa przeciwzapalnie

Cztery kuracje na ból ucha

Olejkiem herbacianym płucz usta

Trzy krople na ból: Uzdrowicielska moc olejków

Zbilansowana dieta ta podstawa odporności

Co jeść, by nie dać się grypie?

Ta niepozorna roślinka potrafi wspomóc organizm

Na trawienie: Cykoria podróżnik

Kasza gryczana uzupełni dietę w cenne składniki

Popraw wyniki badań dietą

Nadprogramowe kilogramy zwiększają ryzyko raka.

Tłuszczyk, który grozi rakiem

Uważaj, dojrzałe mogą bardzo ci zaszkodzić.

Dla mikroflory lepszy jest mniej dojrzały banan?

Syropem z cebuli skutecznie zwalczysz przeziębienie

4 terapie z użyciem cebuli

Rozgnieciony ząbek czosnku zmieszaj z odrobiną oliwy i przyłóż na bolący odcisk.

Sposoby na... bąble i odciski

Odpowiednia dawka magnezu zapewnia sprawność intelektualną

Cztery ważne pierwiastki w diecie

Smog wywołuje kaszel, duszności, bóle głowy i swędzenie śluzówki nosa

Nie daj się otruć

Koniecznie wyeliminuj wołowine i wieprzowine z diety.

Chorują stawy?

żucie wysuszonych jagód jest sposobem na zgagę, wzdęcia i nieprzyjemny zapach z ust

Jałowiec pospolity. W kuchni i apteczce

Pół szklanki ziela zmiel w młynku do kawy i przesyp do słoika

Ulga przy chorobach układu oddechowego

Jesteś zmarzluchem? Mamy dla ciebie kilka podpowiedzi, jak się rozgrzać

Zimowa dieta

Nie podnoś rąk. To powoduje rozluźnienie mięśni w okolicy tchawicy i ciało obce może wpaść niżej.

Krztusisz się? Nie podnoś rąk!

W zależności od jego rodzaju, możesz wstępnie ocenić przyczynę.

Sprawdź, dlaczego boli cię głowa

Pamiętaj, że witamina D tworzy doskonały duet z witaminą K2

​Ziewasz? Wiemy, czego potrzebujesz

Maść propolisową kupisz w każdej aptece

Trzy kuracje propolisem

Nie pocieraj oczu

Gdy masz coś na oku

Z apteki natury

Arcydzięgiel na dobre trawienie

Imbir ma w swoim składzie ponad dwieście substancji aktywnych

Imbir złagodzi migrenę

Mają mało kalorii

Cytrusy – cudowny lek czy chemia?

Codziennie jedz jabłko!

9 najtańszych leków świata

Zdrowie z natury

Chmiel zwyczajny nie tylko na sen

Lekkie koktajle nie obciążą żołądka

Sposoby na świąteczne przejedzenie

Sok z tego ziela reguluje wydzielanie hormonów, wspomaga trawienie i wchłanianie żelaza, wzmacnia odporność

5 sposobów na dobre zdrowie według św. Hildegardy

Nie lekceważ niepokojących objawów

O czym może świadczyć podwójne widzenie?

Czy prowadzisz zdrowy styl życia?

Czy grozi ci cukrzyca?

Kminek przyniesie ulgę

3 sposoby na trawienie

To co jesz, ma znaczenie!

Co jeść, by czuć się szczęśliwym?

Jajko to świetny sposób na jęczmień

Okład z jajka na jęczmień!

Nie daj się zimowej infekcji

Kuruj się grzanym piwem z żółtkiem