Zdrowie

Nie ulegaj pokusom. Przemyślane zakupy i przygotowywanie jedzenia to podstawa detoksu

Zaplanuj wiosenny detoks

Matematyka jest pewnego rodzaju językiem, zapisywanym w postaci symboli i wzorów

Wykształcenie nie szyte na miarę

Twarogi są tańsze od mięsa, a dadzą wiele składników pokarmowych

Twarogi – komu służą i dlaczego?

Korzystny wpływ na pracę trzustki ma olej z czarnuszki

Pomóż trzustce pracować

Sięgnij po ananasy, bo rozrzedzają krew i zapobiegają zatorom

Co jeść, aby poczuć ulgę przy zapaleniu żył

Przez 10 dni pij 2 szklanki naparu ze skrzypu

Jak pozbyć się jęczmienia

Stosuj 30 kropli przed jedzeniem

Sześć sposobów na pozbycie się pasożytów

Bolące miejsce przetrzyj oliwą i przyłóż plaster najwyżej na 5 minut

Okład z chrzanu

Herbatka pomoże w zaburzeniach trawiennych

Pij napar z szałwii

Pij dwa razy dziennie po szklance

Kuracja ze skrzypem na nadwagę

Przez tydzień notuj, co i kiedy zjadłaś. Potem wspólnie z dietetykiem opracujesz jadłospis

Tego jedzenia unikaj

Codziennie wypij ciepłą wodę z gałką muszkatołową

Jak spać z zespołem niespokojnych nóg?

Pomoże herbata z pietruszki

Co robić, gdy puchną nogi

Przygotuj papkę z sody

Kuracje na afty

Dodawaj kurkumę do potraw

Łuszczycowe zapalenie stawów: Tak złagodzisz ból

Sięgaj po olej z pestek winogron

Menopauza zachodzi za skórę!

Ratuj się lawendą

Żołądek we wrzodach?

Mleko klaczy zawiera ok. 6-7% laktozy

Mleko klaczy

Obserwuj, po jakim czasie plama zniknie

Prosty test prawdę ci powie

Ból głowy? Powodów jest kilka

Pij codziennie 1/2 l soku z jabłka i buraka

Ulżyj swojej wątrobie!

Sekretem stulatków z Okinawy (wyspa japońska, na której żyje najwięcej osób mających ponad 100 lat) jest niskokaloryczna dieta oparta głównie na roślinach oraz aktywny tryb życia!

Roślinna dieta na różne dolegliwości

Dwa razy dziennie wypij szklankę soku wiśniowego

Aby łatwo zasypiać i budzić się w pełni sił

Nie zamykajmy dorosłych osób z autyzmem w domach. Stwórzmy im warunki na samodzielne życie

„Nie zamykajmy dorosłych z niepełnosprawnością w czterech ścianach!”

Żylaki prowadzą do zastoju krwi oraz refluksu, czyli cofania się krwi

Żylaki. Jak ich uniknąć?

Jaki wpływ mają na nasze zdrowie?

Czy jajka są zdrowe?

Sauna pomoże nam także w walce z dodatkowymi kilogramami

Gorąca terapia dla ciała i ducha

Gdy robisz koktajle, dodawaj do nich łyżkę spiruliny

Zioła na wiosenne przesilenie

Mieszankę ziołową, która wzmocni żyły, przygotuj sama lub kup gotową

Wzmocnij naczynia krwionośne przed latem

Niektóre objawy nadciśnienia są błędnie rozpoznawane jako reakcja na zmianę pogody.

Pięć mitów o nadciśnieniu

To popularne warzywo pomoże na wiele dolegliwości

Kuracja z korzenia pietruszki

Powieka staje się czerwona i puchnie, a później tworzy się krostka wypełniona ropą

Ludowe sposoby na jęczmień na oku

Nie wolno smarować kleszcza tłuszczem czy alkoholem

Jak wygrać z kleszczami?

Leczenie polega głównie na łagodzeniu symptomów

Rotawirus w ataku

Ciemny chleb razowy i białko powinny być podstawą takiej diety

Dieta na przewlekły stan zapalny

Pojawiają się wtedy, gdy mamy obniżoną odporność

Sposoby na zajady

Badaj poziom kwasu moczowego we krwi. Skierowanie wystawia lekarz POZ

Co robić, gdy masz atak dny moczanowej

Tabletki na sen mogą uzależniać. Wypróbuj naturalne metody ułatwiające zasypianie

Co na bezsenność

Z potliwością stóp pomagają też walczyć specjalne dezodoranty do butów, np. z dodatkiem srebras

Kąpiele zdrowotne dla stóp

Pomoze maślanka i banany

Jak postępować przy jelitówce?

Sięgaj po produkty, które wspomagają pracę wątroby i chronią tętnice przed złogami

Grudki na powiekach