Zdrowie

Ból głowy, problemy z cerą to początek długiej listy zatrucia organizmu

Antysmogowy detoks

Najwięcej związków purynowych zawiera m.in. mięso czerwone

Hiperurykemia zwiększa ryzyko chorób serca

Pomoże dieta

Co jeść, gdy choruje się na refluks żołądkowy?

Okłady z liści kapusty stosowały już nasze babcie

Jak się pozbyć stłuczeń i siniaków

Stosuj herbatki z imbiru

Herbatki z kminku i imbiru ulżą przy zgadze

Ból gardła możesz zniwelować naparami z ziół w odpowiednich proporcjach

Ból gardła. Jesienna zmora

Wyciąg z kory wierzby jest równie skuteczny jak tabletka (np. aspiryna, polopiryna)

To pomaga zbić gorączkę

Nadmierna potliwość jest oznaką wielu chorób. Może świadczyć o pasożytach

Potliwość zawstydza

Naparami z ziół pokonasz niestrawność

Sposoby na niestrawność

Kolposkopia – pogłębione badanie szyjki macicy

Cytologia nie boli

Witamina A zawarta w nabiale sprawia, że skóra nie traci elastyczności

Witamina A. Na straży urody

Jedzenie śliwek ( nawet tych suszonych)jest zalecane przy niedoborach żelaza i fosforu

Czas na susz. Walory smakowe to nie wszytko

Wilgotne i beztlenowe środowisko w opakowaniach foliowych sprzyja namnażaniu się bakterii

Śmiertelnie niebezpieczna bakteria w paczkowanej sałacie

Oregano ma wiele zalet. To aromatyczna przyprawa o właściwościach leczniczych

Oregano na kości

Kwadrans. Tyle wynosi średni czas trwania kontaktów seksualnych

Miłość sposób na rozum i dojrzałość

Co druga osoba raz w życiu doświadcza szumów usznych

Szumy w uszach. Nie izoluj się

Jeżeli nie możesz biegać spaceruj. Zrób minimum dwa kilometry dziennie

Wstań z kanapy

Praca za biurkiem? Co kwadrans staraj się wstać. Co pół godziny przejdź się po korytarzu

Za bólem kręgosłupa stoi stres. I co jeszcze?

Rak trzustki długo nie powoduje żadnych objawów

Ten rak działa z ukrycia

Orzechy, ryby, jajka, wątróbka, szpinak powinny znaleźć się w twojej diecie

Pozbądź się aft na zawsze

Pestki z dyni pomogą w walce z pasożytami

Z dynią zwalczysz intruza

Dokuczają ci migreny, masz wzdęcia, czujesz się zmęczona? Zrezygnuj na pewien czas z mleka

Mleczna rewolucja

Spożywanie glutenu możne powodować uczucie osłabienia i zmęczenia

Za tym bólem może stać gluten

Ma wiele składników odżywczych i nadal jest nowością na polskich stołach

Nowe na polskim stole. Fenkuł

Bezpieczna dawka dzienna kwasów tłuszczowych typu trans to 2 g

Dlaczego tłuszcze trans szkodzą?

Masz ochotę na słodycze? Przyrządź domowy budyń

Pięć sprawdzonych sposobów na jesienną chandrę

Kurację stosuj przez 3 miesiące

Sok z buraka – naturalny lek na nadciśnienie

Inspektorat Sanitarny przypisuje zakażenia zaniedbaniom ze strony personelu medycznego

Idziesz do szpitala? Chroń się przed superbakterią

Noś bawełnianą bieliznę, a zimą grube rajstopy do spódnic i legginsy pod spodnie

Co cię uchroni przed zapaleniem jajników?

G Ograniczenie ruchu po operacji sprawia, że potrzebujesz nieco mniej kalorii, a więcej błonnika

Jak dbać o stopy po operacji halluksów?

Dzika róża wspomaga trawienie, uspokaja i regeneruje układ nerwowy

Dzika róża na odporność

Specjaliści biją na alarm! Walka ze smogiem nie będzie łatwa

Smog to nie żarty

Obserwuj, w jakich sytuacjach masz atak duszności

Dlaczego ciągle jest mi duszno?

Płukanie gardła bardzo słoną wodą może podrażniać błonę śluzową. Dlatego na szkl. wody dodawaj tylko ćwierć lub pół łyżeczki soli

Płukanki na ból gardła

Inhaluj się! Rozcieńczonymi olejkami możesz też wykonać masaż okolic brwi, czoła i wzdłuż nosa. To rozrzedzi wydzielinę

Sposób na katar

Testuj, próbuj i wąchaj

Lubisz miód? Sprawdź, czy jest prawdziwy

Brać czy nie brać witaminę C? Przyjmowanie jej nie zapobiega grypie, ale w przeziębieniu warto sięgnąć po nią lub produkty, które ją dostarczają. Witamina C uszczelnia naczynia i utrudnia wirusom rozprzestrzenianie się

Naturalne sposoby na przeziębienie

Dużo witaminy B znajdziesz też w surowych zielonych warzywach liściastych

Witaminy z grupy B dla skóry

Festiwal Filmowy OutFilm zaprasza

Festiwal Filmowy OutFilm

To sposób naszych babć na wiele dolegliwości

Skarb Bałtyku

Dokuczają ci szumy w uszach? Ta przypadłość męczy coraz więcej ludzi

Jak uciszyć brzęczenie w uszach