Zdrowie

Wspomgaj leczenie odpowiednimi napojami

Napoje z borówką przeciw miażdżycy

Każdego dnia spożywaj pięć łyżek oleju kokosowego nierafinowanego na surowo. Usuwa pasożyty z jelita

Jak pozbyć się pasożytów?

Sok z buraka pomoże na bolące gardło

Płukanki na obolałe gardło

Choć pomidory są zdrowe, stanowią duże obciążenie dla niewydolnych nerek

Masz kłopoty z nerkami? Tego nie jedz!

Jedz kukurydzę jak najczęściej

Aby poprawić wzrok...

Posiekany zalej wodą i odstaw na dwie godziny. Roztwór odcedź i pij przez trzy tygodnie

Domowe sposoby na oczyszczanie jelit

W sezonie grzewczym objawy mogą być wynikiem wysuszenia błony śluzowej

Boli cię gardło? To nie musi być angina

Użyj chrzanu bez konserwantów

Syrop z chrzanu na odporność

Aronię można z łatwością uprawiać we własnym ogrodzie

Aronia dla osób z cukrzycą

Pomoże napar z majeranku

Jak szybko oczyścić zatoki

Wykorzystaj niesamowite własciwości buraka

Trzy naturalne leki z buraka

Grozi nam epidemia? Superbakteria znów atakuje

Superbakteria znów zaatakowała. Grozi nam epidemia?

Kaszel poinfekcyjny lepiej jest łagodzić

Kaszel szkodzi?

Nie lekceważ tej dolegliwości

Czy ze zgagą trzeba walczyć?

Warto wiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy

Zatamuj krwotok z nosa

Możesz zmodyfikować oryginalny wloski przepis i użyć lokalnych produktów: oleju rzepakowego, pietruszki i orzechów laskowych

Pesto, które walczy z anemią

Bruksizmu nie należy lekceważyć

Cztery sposoby na bruksizm

Kiszonki to idealny dodatek do jesienno-zimowego menu

Jelita będą ci wdzięczne!

Kilka łyżek dziennie oleju lnianego poprawi twoje samopoczucie

Apteka natury: Olej lniany i jałowiec

Sześć sposobów, aby zachować dobry wzrok na lata

Sześć sposobów, aby zachować dobry wzrok na lata

Kaszel bywa bardzo męczący. Nie musisz jednak stosować drogich leków. Naturalne metody często bywają o wiele lepsze

Żeby zwalczyć kaszel

Omlet z pomidorami jest nie tylko smaczny, ale możesz go jeść nawet jeżeli zmagasz się z zajadami

Co jeść, by nie mieć zajadów?

Kiedy tylko możesz, staraj się wchodzić po schodach. Pod wpływem obciążenia wapń wbudowuje się w kość

Jak dbać o kolana

​Rozgrzewająca dieta na jesienne chłody

​Rozgrzewająca dieta na jesienne chłody

Wszystkie składniki znajdziesz w sklepie zielarskim

Apteka przyrody: Wierzba purpurowa

Okłady pomogą ci uśmierzyć ból kolan

Gdy bolą kolana

Na wahania stężenia cukru we krwi narażone są zwłaszcza te osoby, które jedzą codziennie czerwone mięso, białe pieczywo, słodycze, piją słodkie napoje

Zasady, dzięki którym ustabilizujesz cukier

Kiwi ułatwia trawienie i poprawia pracę jelit

Kiwi lekiem na dolegliwości

Napar z owoców głogu delikatnie obniża ciśnienie

Głogowe kuracje pomocne w nerwicy serca

Herbatka tymiankowa ma działanie wykrztuśne. Pij 1/3 szklanki przed posiłkiem

Antysmogowe działanie ziół i miodu

Znając swoje zapotrzebowanie kaloryczne i całkowitą przemianę materii łatwiej schudniesz

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

Proste sposoby na zajady

Proste sposoby na zajady

Pora, o której sięgasz po wodę, też ma znaczenie

W jakich godzinach najlepiej pić wodę?

Leczniczy przepis złagodzi objawy

Syrop na przeziębienie

Magiczne właściwości ziół, przypraw i roślin

Magiczne właściwości ziół, przypraw i roślin

Jak rozgrzać zimne stopy i dłonie

Jak rozgrzać zimne stopy i dłonie

Aby było zdrowo, należy sięgać po gorzką, a nie mleczną czekoladę

Chcesz obniżyć cholesterol? Jedz czekoladę

Raz w roku należy robić USG tarczycy. Po to, aby skontrolować, czy zastosowana terapia przynosi efekty, np. guzki na tarczy nie powiększyły się

Selen w chorobach tarczycy

Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa jest niepokojącym sygnałem

Tak dbaj o nerki!

Kobiecy zawał bywa podstępny

Kobiecy zawał bywa podstępny

Mandarynki wspomogą odchudzanie i poprawią kondycję skóry

Domowa apteka. Mandarynki i lubczyk