Zdrowie

Do małej płaskiej miski wlej pół szklanki zwykłego octu i 2 szklanki ciepłej wody. Roztwór wymieszaj i zanurz w nim na 5 minut dłonie lub stopy z zainfekowanym paznokciem.

Kuracje, które zlikwidują grzybicę paznokci

Trzydzieści minut marszu dziennie zmniejsza ryzyko cukrzycy

Trzydzieści minut dla zdrowia

Wykręcają ciało na wszystkie strony. W jakim celu?

Osteopatia. Naturalna metoda, która leczy ciało

Im więcej we krwi hormonów stresu, tym mniej komórek odpornościowych.

Kiedy choroba zaczyna się w głowie

Miód rzepakowy jest dobry na chorą wątrobę, drogi żółciowe, choroby układu krążenia. Pomaga goić oparzenia.

Tego o miodzie nie wiedziałaś

Każda choroba wątroby wymaga leczenia, a nie suplementacji, ponieważ powikłania nieleczonych dolegliwości mogą być naprawdę poważne.

Na ratunek chorej wątrobie

Polecany jest podczas detoksu organizmu.

Bakłażan cię odtruje

Wykonuj te ćwiczenia jak najczęściej. Efekt cię zaskoczy

Rozciąganie to podstawa

Nałóż go do przegotowanej wody i odstaw na co najmniej 10 godzin!

Czy miód może leczyć?

Uwaga! Ma zdolność magazynowania szkodliwych dla organizmu substancji

Skąd się bierze niedobór kwasu foliowego?

Jedz płatki na surowo. Przy długim pieczeniu w ich zbrązowiałej otoczce może pojawić się rakotwórczy akylamid.

Płatki owsiane nie tylko na śniadanie

Grzybica to choroba zakaźna. Wywołują ją najczęściej drożdżaki z rodzaju Candida

Grzyby czyhają wszędzie

Uważaj na okłady z ziół (np. rumianku) i herbaty – niekiedy mogą podrażnić wrażliwe oczy

Wokół wrażliwych oczu

Postaraj się częściej wprowadzać je do diety. Buraki mają wiele cennych składników

Buraki dla każdego, także dla diabetyków

kosztuje niewiele, a przygotowany z niego napar może pomóc na wiele dolegliwości

Dla jelit i mózgu - majeranek ogrodowy

Sposób na niejadka? Spróbuj udekorować jedzenie tak, by przypominało mu ulubione zwierzątka lub postaci z bajek

Kilka śniadań dla uczniów

Ziołowe herbatki sprawdzą się w doraźnych problemach z wątrobą i w przejedzeniu

Pięć ziołowych kuracji, które wzmocnią wątrobę

Pij łyżkę oleju z ostropestu albo zjadaj łyżeczkę jego mielonych ziaren. Kuracja hamuje proces stłuszczenia wątroby i łagodzi skutki zatrucia alkoholowego.

Pięć sprawdzonych sposobów, by wzmocnić wątrobę

Siedzący tryb pracy i brak ruchu może powodować problemy z krążeniem

Kąpiele na obrzęki

Konferencja odbędzie się w dniach 27-29 września 2018 roku w Krakowie

Międzynarodowa konferencja naukowa Focus on autism

Nie masz czasu na robienie przetworów? Ta metoda jest dla ciebie.

Pomidory na zimę - jak je przechować

Ruch

Czym jest fitness medyczny?

Chcesz przyrządzić syrop z czarnego bzu? Cukier możesz zastąpić ksylitolem

Syrop z czarnego bzu w początkach grypy

Przy tej chorobie musisz całkowicie zrezygnować ze smażenia

Co jeść po usunięciu woreczka żółciowego?

Regularna aktywność fizyczna po czterdziestce jest jednak bardzo ważna również dlatego, że pozytywnie wpływa na psychikę, która pod wpływem różnych życiowych obciążeń w tym wieku często zaczyna szwankować.

Zdrowie po 40-tce: Jak dobrze o nie zadbać

Ta choroba zbiera ogromne żniwo. Z roku na rok większe

Taka śmierć jest niepotrzebna

Nasze nawyki żywieniowe w ogromnej mierze decydują o tym, czy organizm będzie miał siłę do podjęcia walki z chorobą

Chcesz wzmocnić odporność? Zadbaj o śledzionę

Pij szklankę codziennie na czczo, a następnie dwa litry w ciągu dnia

Lekarstwo na kandydozę?

Jeśli nie masz problemów z cukrzycą, sięgaj po niego codziennie

Cztery sposoby na bolące stawy. Sięgnij po ananasa

Mówią o nim, że jest królem warzyw. To prawdziwe superfood dostępne na wyciągnięcie ręki i tanie

Z naturalnej apteki. Burak i czerwona porzeczka

Pokrzywa używana do płukania włosów chroni je przed wypadaniem, poprawia wygląd i kondycję

Parząca pokrzywa

Przygotuj z nich domowej roboty sok z naszego przepisu

Aronia wspomaga wzrok

Sól, uzyskiwana przez odparowanie solanki, ma najwięcej mikroelementów, które w ciepłej wodzie przenikają przez skórę: magnez, potas, wapń, żelazo, krzem czy jod

Kąpiele dla zdrowia i urody

Ze względu na swe właściwości wąkrotka nazywana jest rośliną młodości i długowieczności

Co potrafi wąkrotka azjatycka

Bardziej ryzykowne zachowanie niż picie alkoholu i palenie papierosów!

Bardziej ryzykowne zachowanie niż picie alkoholu i palenie papierosów

Jest niedroga, łatwo dostępna, a ma cały wachlarz właściwości prozdrowotnych.

Cudowne właściwości aronii

Hashimoto jest schorzeniem auto- immunologicznym. W obrazie USG widoczne są ogniska zapalne

Jak żyć z hashimoto?

Zapalenie płuc i oskrzeli to powikłania po grypie

Grypa jest za drzwiami

Ziemniaki są zdrowe, ale niedoceniane

Ziemniaki – jakie dla kogo?

Warzywa i rośliny strączkowe powinny pojawić się w jadłospisie

Wzmocnij mięśnie dietą

Zaczyna się niewinnie. Warto reagować natychmiast, jak poczujesz piasek w oczach

Infekcja oka