Zdrowie

"Sam fakt, że menopauza wystąpi w 55. roku życia, gdy populacyjnie pojawia się kilka lat wcześniej, to nie jest problem medyczny"

Menopauza - możesz się do niej przygotować ruchem i dietą

Znajdź na to chwilę w ciągu dnia, codziennie. Zmieni twoje życie

Ile powinniśmy spędzać czasu na nudzeniu się

Chrzanową kurację powtarzaj codziennie przez kilka dni

Proste sposoby na bóle stawów

Już garść wystarczy, by złagodzić uciążliwe objawy

Kąpiel z cząbrem złagodzi suchy kaszel

Uważaj, ta choroba atakuje szczególnie jesienią

Gdy ssie w żołądku...

Surowy schłodzony ziemniak zadziała jak kojący kompres

Zwalcz zapalenie spojówek

Jesteś chora? Tego absolutnie nie wolno ci jeść

Tego nie rób w czasie infekcji

Coraz chłodniejsze i krótsze dni - mało kto znosi to dobrze

Jak żyć, gdy jesteś „chora na pogodę"

Marzysz o takiej figurze? Niedługo każda tak będzie wyglądać.

Coraz bliżej leku na otyłość

Jeśli dolegliwościom towarzyszy gorączka lub w moczu pojawia się krew, idź do lekarza

Zmniejsz ryzyko nawrotów zapalenia pęcherza

Rób to maksymalnie przez 30 minut dziennie. Efekt rewelacyjny

5 zdrowotnych zalet krótkiej drzemki

Owiń nią łydki na pół godziny. Powtarzaj zabieg trzy razy dziennie.

Kompresy z miętą na łydki obniżą gorączkę

Kolor moczu może dużo powiedzieć o stanie naszego zdrowia.

Co mówi twój kolor moczu

Napoje energetyczne - jak wykazują z kolei inne badania - mają także związek ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zmian metabolicznych

Wystarczy jeden napój energetyczny, by wzrosło ryzyko ataku serca i udaru

Ten problem może dotknąć każdego. Lepiej uważaj

Pytania o hemoroidy. Nie wstydź się ich zadać

Ten problem bedzie mieć coraz więcej osób. Są na to naturalne sposoby

Stawy mocniejsze i mniej bolesne

Takie śniadanie jest zdrowe i przygotujesz je w mniej niż kwadrans

Co jeść, by złagodzić objawy reumatyzmu

Mimo że nie wyglądają najlepiej, ciemniejsze banany zawierają więcej składników odżywczych i są lepsze dla naszego zdrowia

Dieta na dobry humor

Podrażniony nos to zmora każdego, kto zmaga się z przeziębieniem

Maść na podrażniony nos

Jak wygrać z bezsennością? Radzi lekarz medycyny Małgorzata Załoga

Na kłopoty ze snem

Nie popijaj leków na nadciśnienie sokiem pomarańczowym!

Leki na nadciśnienie

Odra zbiera coraz większe żniwo

Uwaga! Jedna chora osoba może zarazić do dwudziestu osób

Rozgryź jedno ziarno i chwilę potrzymaj. Nie połykaj go!

Trzy sposoby na odświeżenie oddech

W ciągu dnia unikaj pochylania głowy

Wylecz zatoki bez antybiotyku

Najważniejszym zadaniem zabiegów ginekologii estetycznej jest poprawa komfortu życia codziennego

Intymne pytania

Ten ból może świadczyć o powąznej chorobie.

Przyjrzyj się oczom

Pij szklankę dziennie

Pij na zdrowie sok z białej kapusty

VIII Przegląd Filmów o Autyzmie i Zespole Aspergera

VIII Przegląd Filmów o Autyzmie i Zespole Aspergera

Lukrecja pomoże w walce ze wstydliwą przypadłością

Odwar z lukrecji złagodzi skurcze jelit

Pij sok z selera naciowego

Nadciśnienie - jak je pokonać

Badacze ludzkiego ciała twierdzą, że flora bakteryjna człowieka ma wpływ także na jego psychikę

Szczęśliwe jelita

Poświęć 15 minut na to ćwiczenie, a zdziała cuda.

Rozluźnij się przed snem

Kto powinien jej bardzo unikać

Beta-karoten. Czy ma działanie zdrowotne?

Znasz zasadę kolejki? Pozwoli ci lepiej przechowywać żywność

Jak nie marnować żywności

Grecka sałatka to doskonały sposób na śniadanie dla osób zmagających się z osteoporozą

Co jeść, gdy doskwiera osteoporoza

Herbatka z kurkumy ukoi ból i rozgrzeje organizm

Sposoby na mięśniaki

Po nasiona konopi jadalnej chętnie sięgają wegetarianie i weganie

Nasiona dają siłę

Przyrządź z niej cudowną miksturę. Będziesz mieć zdrowe jelita

Daj im pracować