Zdrowie

Dieta może zahamować dolegliwości

Co jeść, gdy skóra się łuszczy?

Okazuje się, że kluczowa jest temperatura

Czy kawa szkodzi?

Kapusta na obrzęki? To sprawdzony sposób naszych babć

Cudowny lek na obrzęki

Kilka godzin w wodzie sprawi, że będą łatwiej strawne

​Namocz ziarna, nasiona i orzechy przed jedzeniem

Gdy dopadnie cię czkawka, postaw na kwaśne smaki

Jak pozbyć się czkawki?

Regularnie stosowany olej z tych kwiatów pomoże zmniejszyć przykre dolegliwości

Ogórecznik na menopauzę

Jeśli masz wrażliwą cerę, uważaj. Może ją podrażnić

Dwie rady, jak zmniejszyć bliznę

Dwie łyżki nasion zalej szklanką wrzątku i zagotuj. Pomoże na uporczywy kaszel

Kuracja na suchy kaszel

Duża część społeczeństwa, nadal wierzy w krzywdzący dla chorych stereotyp, że łuszczyca jest chorobą zakaźną skóry. To nieprawda, nie można się nią zarazić

Łuszczyca - choroba nie tylko skóry

To także idealny dodatek do herbaty

Imbir - leczy infekcje i odchudza

Ten niepozorny kwiat ma w sobie wielką moc

Trzy sposoby na rwę kulszową

Ten wstydliwy problem dotyka 20% Polek. Możesz z nim wygrać

Rozdrażnione jelita: Co je ukoi?

Każdy lekarz-homeopata musi mieć ukończone studia medycyny klasycznej

Homeopatia - efekt placebo czy skuteczna metoda leczenia?

Żurawina na przełomie jesieni i zimy smakuje najlepiej

Żurawina zwalcza infekcje dróg moczowych

Chcesz skończyć z podjadaniem? Ogranicz węglowodany proste!

Jak zmniejszyć apetyt

Przy małej podaży wapnia w diecie sięgnij po suplementy

Kilka przykazań dla zdrowych kości

Niedobór magnezu uzupełnisz też, sięgając po czekoladę

Pięć pokarmowych duetów ważnych dla twojego zdrowia

Nie ufaj gotowym zestawom ćwiczeń! Nawet te na konkretne partie kręgosłupa niekoniecznie będą odpowiednie dla ciebie. Lepiej ustalić trening z fizjoterapeutą.

Gdy boli kręgosłup

Nikt nie przyszedł na urodziny dziewczynki... (zdjęcie ilustracyjne)

Sto lat! Samotności...

By nie gromadzi tłuszczu, trzeba przede wszystkim... jeść.

Jak nie przytyć o tej porze roku?

Częste skurcze? Zadbaj o dietę

Co zrobić, gdy złapie cię skurcz

W naszej diecie jest też coraz mniej łatwo przyswajalnego wapnia z mleka

Na osteoporozę chorują coraz młodsze kobiety

Zimą zadbaj o odpowiednią dietę, żeby wiosna nie musieć się odchudzać

Jak nie przytyć o tej porze roku

Łuszczyca ma negatywny wpływ na życie seksualne.

Łuszczyca to nie tylko choroba skóry

Im szybciej zostanie postawiona diagnoza, tym lepsze rokowania dla chorego.

Ukryta zabójcza sepsa

Cynamon zawiera związki, które obniżają poziom cukru we krwi

Trzy sposoby na obniżenie cukru

Naturalny sposób na walkę z bezsennością

Pij ten sok dwa razy dziennie, a efekty cię zaskoczą

Owoce głogu pomogą odzyskać energię i przywrócić jasność umysłu. Pij szklankę naparu dwa razy dziennie.

Jesienne zmęczenie

Kiszona kapusta jedzona do obiadu uchroni cię przed infekcjami

Zmień nawyki, buduj odporność

Kiedy w rodzinie wystąpią łącznie trzy przypadki raka piersi lub jajnika należy się spodziewać, że ryzyko zachorowania u innych kobiet z tej rodziny jest bardzo wysokie.

Bomba tykająca w genach

Na migrenę cierpią przede wszystkim ludzie aktywni zawodowo.

Zagadka migreny wyjaśniona?

Jeśli jesteś kobietą z ZA zgłoś się do ZAwodowego ZAprzyjaźniania się

ZAwodowe ZAprzyjaźnianie się

Przyczyny choroby nie są znane. Szczególnie narażone są na nią osoby żyjące w dużym stresie.

Hashimoto: Gdy brakuje hormonów tarczycy

U dorosłych przed 50. rokiem życia zapotrzebowanie na wapń wynosi 1000 mg dziennie, u osób starszych i po menopauzie aż 1500 mg. Jarmuż to doskonałe źródło wapnia

Złodziej kości

Haluksy to choroba zwyrodnieniowa

Trzy sposoby na haluksy

Po chorobie potrzebujesz białka i dużej ilości kalorii

Lecz się dietą

Łyżeczkę nasion zalej filiżanką wrzącej wody. Pij raz dziennie, a doskonale oczyści twoją wątrobę.

Moc ostropestu

Zanieczyszczone powietrze. Odpowiada ono, aż za dwie trzecie wszystkich przedwczesnych zgonów spowodowanych skażeniem środowiska.

Co szósta śmierć jest spowodowana skażeniem środowiska

Picie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na liczne nowotwory: jamy ustnej, gardła, przełyku, krtani, wątroby, jelita grubego i piersi.

Abstynencja zapobiega nowotworom?

Łyżeczkę suszonego ziela wsyp do szklanki. Pij trzy razy dziennie.

Piołun zwalcza pasożyty

50 ml soku z pokrzywy rozcieńcz w połowie szklanki wody i wypij przed śniadaniem.

4 rady, jak zlikwidować niedobory krzemu