Zdrowie

Kisić możemy i owoce, i warzywa

Kiszonki: Dla zdrowia jelit

Pierwsze zetknięcie z yerba mate bywa wyzwaniem

​Produkty, które dodają energii

Złamane i wrośnięte paznokcie mogą doprowadzić do stanów zapalnych. Podolog zamiast zrywać płytkę, nakłada specjalne klamry, które nosimy przez kilka tygodni lub miesięcy.

Zdrowie stóp i paznokci: Z czym Polacy przychodzą do podologa?

Pomylić się może zarówno lekarz wypisujący lek, jak i wydający go farmaceuta

Recepta od lekarza. Powody, dla których warto ją zweryfikować

32-letnia Brytyjka schudła ponad 70 kg w 15 miesięcy

Połykała środki przeczyszczające popijając colą zero. Ledwo uszła z życiem

Jeżyny bez wątpienia należą do najzdrowszych owoców

Jeżyny: Siła antyoksydantów

Wraz z nadejściem zmrodku bracia tracą siły i nie są w stanie się poruszać

"Słoneczne dzieci": W dzień pełne energii, po zmroku niezdolne do życia

Kalarepa to idealne warzywo dla odchudzających się

Kalarepa: Jedz na zdrowie

Zaburzenia odżywiania to nie tylko anoreksja i bulimia

Nie tylko anoreksja i bulimia. Oto mniej znane zaburzenia odżywiania

Warto czerpać z sezonu na poziomki pełnymi garściami!

​Poziomki: Prawdziwa skarbnica zdrowia

Wiśnie powinny się naleźć w jadłospisie osoby, które borykają się z problemami kardiologicznymi

Wiśnie: Owoce dobre dla sercowców

Jagody mają wiele zdrowotnych właściwości

Jagody: Zerwij sobie zdrowie

Hayley Okines: Dziecko w ciele starca

Hayley Okines: Dziecko w ciele starca

Prowadzenie zdrowego trybu życia jest ważne, ale trzeba uważać, aby nie popaść w ortoreksję

Ortoreksja: Co to takiego?

Jak niedosypianie może wpływać na nasze zdrowie?

Jak brak snu może wpłynąć na nasze zdrowie?

W kwiatach lipy jest prawdziwe bogactwo witamin

​Lecznicze właściwości lipy

Przed urlopem zabezpiecz się w zioła, które pomogą w razie niestrawności

​Ziołowe SOS na zatrucia pokarmowe

Takie furgonetki Fundacji PRO - prawo do życia pojawiły się na ulicach wielu polskich miast

"Homofobusy" i furgonetki ze zdjęciami płodów znikną z ulic?!

Tobie też zdarza się podjadać w nocy? Pomyśl, dlaczego to właśnie wtedy, nie możesz oprzeć się jedzeniu

Typy podjadaczy. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich!

Owoce, które często są skłądnikami sałatek owocowych, mogą wywoływać alergie krzyżowe

Alergie krzyżowe: Co trzeba wiedzieć?

Rak piersi

​Rak piersi: Objawy choroby?

Pietruszka. Wzmacnia, oczyszcza organizm oraz poprawia cerę

Czas na detoks

Po cukinie zdecydowanie mogą sięgać osoby próbujące zrzucić zbędne kilogramy

Cukinia: Właściwości i zastosowanie

Kasza bulgur jest bogata w błonnik, który pozwala utrzymać uczucie sytości po posiłku przez długi czas

Kasza bulgur: Właściwości i zastosowanie

Orzechy włoskie wspomagają pracę układu nerwowego

Orzechy włoskie: Właściwości i zastosowanie

W te wakacje zrób sobie wolne od... biustonosza

Pięć powodów, dla których warto zrezygnować ze stanika

Aronia jest łatwa w uprawie i nie ma wielu wymagań

Właściwości lecznicze aronii

Uznaje się, że jagody goji mają działanie antynowotworowe

Właściwości jagód goji

Spożywanie nasion chia może wspomagać pracę mózgu

Jak nasiona chia wpływają na organizm?

Nic tak bardzo nie rujnuje naszej sylwetki jak spożywanie cukru

Cukier: Wróg numer jeden zdrowia i sylwetki

Nie wszystkim służy opalanie

Uczulenie na słońce

Smażalnie ryb zachęcają, by właśnie tam zjeść świeże ryby

Jakie ryby jeść nad Bałtykiem?

Lato zachęca do spędzania czasu w pięknych okolicznościach przyrody

Z nieba leje się żar, a z ciała… pot

Bób może obniżać poziom złego cholesterolu

Bób: Jak przyrządzić i dlaczego warto go jeść?

Zimny prysznic znakomicie pobudza krążenie

Niskie ciśnienie: Jak sobie pomóc?

Nagietka lekarskiego można posadzić zarówno na rabatach, jak i w doniczkach

Nagietek lekarski: Jak wpływa na zdrowie?

Zielona herbata ma wiele właściwości leczniczych

Zielona herbata: Dlaczego chętnie po nią sięgamy?

Pestka awokado może stanowić barwnik do tkanin

Awokado: Jakie ma właściwości?

Lemoniada z cytryny jest najbardziej popularną lemoniadą

Pięć sposobów na pyszne lemoniady

Grejpfruty to źródło witamin z grupy B, witaminy E oraz witaminy PP

Grejpfrut: Jakie ma właściwości?

Truskawki są najlepszym dodatkiem do deserów

Truskawki: Siedem sposobów na wykorzystanie owoców sezonowych