Kuchnia - Styl w INTERIA.PL

Orzechy dostarczają białka, błonnika i wiele witamin

Orzechowy jabłecznik na kruchym spodzie

Osoby, które włączają do swojej diety ryby - unikają otyłości

Smażona ryba z sosem cytrynowym

Ryby mają wiele właściwości dobrych dla naszego zdrowia

Fis paprikas, czyli gulasz rybny

Jeszcze kilkanaście lat temu prawie nikt nie przyrządzał w Polsce krewetek. Dziś są coraz bardziej popularne

Krewetki z grilla

Mule i wino to idealny duet na wieczorną, romantyczną kolację we dwoje

Mule po marynarsku

Jedna porcja tarty rustykalnej to około 340 kilokalorii

Tarta rustykalna

Jedna sztuka ma około 190 kilokalorii

Drożdżowe ślimaczki

Maliny zawierają wiele witamin i minerałów. Te sezonowe owoce będą świetnym dodatkiem do wypieków

Rolada biszkoptowa z puszystym kremem śmietanowym i malinami

Aby przecier miał bardziej urozmaicony smak, dodaj do niego czosnku lub bazylii

Przecier pomidorowy z 3 prostych składników

Konfitura z zielonych pomidorów będzie urozmaiceniem zapasów w domowej spiżarni

Konfitura z zielonych pomidorów na 2 sposoby

Chłodnik możesz urozmaicić dodając do niego również inne, ulubione dodatki

Chłodnik z melonem i szynką parmeńską

Gofry jedz tak, jak lubisz. Nie wahaj się jeżeli chcesz urozmaicić ich smak na przykład miodem

Gofry dyniowe

Gofry najlepiej smakować będą z sezonowymi owocami

Gofry czekoladowe

Ryż na trzy sposoby

Ryż na trzy sposoby

Dwa tygodnie wystarczą, aby przygotować kiszonkę

Kiszonki, które wspomagają pracę jelit

Takie danie może okazać się kulinarnym wybawieniem w gorące dni. Jest sycące, ale też lekkie i orzeźwiające

Chłodnik z buraczkami

Taki chłodnik przyniesie orzeźwienie podczas letnich upałów. To bardzo lekkie danie

Chłodnik z pomidorami i papryką

Warzywa, takie jak brokuł czy kalafior smakują znakomicie w cieście

Brokuły w cieście

Taka potrawa może być świetną alternatywą dla tradycyjnych obiadów

Zapiekane naleśniki

Jedna sztuka ma aż 470 kilokalorii, ale warto od czasu do czasu pozwolić sobie na taką kulinarną przyjemność

Tartaletki z łososiem i brokułami

Płatki migdałowe podpraż na suchej rozgrzanej patelni, by wydobyć z nich aromat

Tarta serowa

Ciasto z twarożkiem z sezonowymi owocami

Ciasto z twarożkiem

Wymocz w wodzie, zalej mlekiem, dodaj czekoladę - to niektóre ze sposobów na przywrócenie świeżości

Zachowaj świeżość produktów

Indyk to świetna alternatywa dla kurczaka. Można podawać go z ryżem, ziemniakami lub z jeszcze innymi dodatkami

Przepyszny indyk

Kurczak i grzyby to świetne połączenie na smaczny obiad

Kurczak w śmietanie

Jedna porcja dania to około 370 kcal

Francuska zupa rybna

Grillowaną ośmiornice można zamówić w wykwintnej restauracji, jednak jej przygotowanie wcale nie jest trudne

Sałatka z grillowaną ośmiornicą

Co to jest tepache? To fermentowany napój alkoholowo-orzeźwiający z ananasów, popularny w Meksyku. W smaku przypomina cydr

Ananasowe Tepache

Tych produktów nie można mrozić

Tych produktów nie można mrozić

Mielone na sześć sposobów. Który jest najlepszy?

Mielone na sześć sposobów. Który jest najlepszy?

Sześć sposobów na dobre mrożenie

Sześć sposobów na dobre mrożenie

Kwas chlebowy poprawia przemianę materii i ułatwia trawienie. Jest naturalnym probiotykiem. Wzmacnia układ krążenia i poprawia krążenie. Na dodatek to źródło witamin z grupy B, witaminy C i E, a także cynku i selenu.

Kwas chlebowy

Zakwas buraczany oczyszcza i wzmacnia krew

Zakwas buraczany

Napój świetnie nawadnia organizm i uzupełnia niedobór elektrolitów. Będzie zdrowszy, jeśli syrop cukrowy zastąpisz miodem

Lemoniada arbuzowa

Ogórki nie muszą być zawsze przygotowywane w taki sam sposób.

Ogórki słodko - kwaśne

Takie pesto wytrzyma tydzień w lodówce, ale można jest zamrozić – najlepiej w małych porcjach po 100 ml.

Pikantne pesto pietruszkowe

Leczo to idealne danie na lato. Można przygotowywać je w różnych odsłonach

Prawdziwe węgierskie leczo

Przepyszna zupa krem z ziemniakami

Krem z ziemniakami