Kuchnia

Taki deser bardzo szybko rozpływa się w ustach

Ciasto kruche z owocami

Puszysty sernik będzie pyszny też z innymi dodatkami

Puszysty sernik

Wygląda wspaniale. Aż trudno sobie wyobrazić, że smakuje jeszcze lepiej

Kurczak z bobemi i ziołami

Bób sprawdzi się jako dodatek także w przypadku pierogów

Pierogi wegetariańskie

Warto poświęcić czas, by później delektować się smakiem własnoręcznie przygotowanego deseru. Na zdjęciu wariant smakowy z innym kremem

Rolada z kremem

Wyglądają obłędnie! To nie babeczki, a pyszne miniserniczki

Kuszące miniserniki

Bób to naturalne źródło lewodopy, substancji, która w organizmie przekształca się w dopaminę. To jej niedobór stwierdza się u chorych na chorobę Parkinsona

Sałatka z bobem na chorobę Parkinsona

Przygotowanie pysznej zupy nie musi być wcale czasochłonne

Barszcz oszczędny

Jak widać, dodatki mogą odmienić oblicze każdego dania

Chłodnik ogórkowy

Taki deser nie tylko jest przepyszny, ale i pięknie prezentuje się na talerzu

Kolorowe kremowe tarteletki

Wartość odżywcza porcji to 440 kcal

Gulasz z cielęciny z rzepą

Dodatki można modyfikować wedle smaku

Francuska tarta

Jeśli do ciasta używasz tylko kwaśnych owoców (np. agrest czy rabarbar) dodaj więcej cukru. Jeśli słodkie (truskawki, maliny), mniej. Owoce z pestkami, np. czereśnie, śliwki wydryluj

Placek z kruszonką

Pieczony kurczak z brzoskwiniami to klasyka w nowym wydaniu

Pieczony kurczak z brzoskwiniami

Muffiny na słono można wzbogacić oliwkami, posiekaną zieloną papryką, wędliną lub kostkami żółtego sera

Muffinki z ziołami i orzechami

Ciekawa alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych

Irlandzkie placki ziemniaczane z natką i szczypiorkiem

Jedna porcja dania ma około 310 kcal

Malezyjskie curry z ciecierzycy z garam masalą

Cytryna nadaje puddingowi wyrazistego smaku

Kubański pudding ryżowy ze skórką cytryny

Podczas kiszenia i przechowywania kapusta cały czas musi być pokryta sokiem – inaczej pleśnieje. W razie potrzeby uzupełnij go solanką (1 łyżka soli na 1 litr przegotowanej, zimnej wody)

Kapusta z marchwią

Dla ładnego koloru i dla wzbogacenia smaku warto dołożyć do mieszanki pokrojoną w paski czerwoną paprykę lub małego buraczka.

Mieszanka warzywna

Można dodać świeżych pomidorów

Lekkie danie z kaszy

Sałatka z mango

Sałatka z mango

Ciasto z czerwoną i białą fasolą

Ciasto z czerwoną i białą fasolą

Najlepsza na lato

Sałatka z fetą

Wykorzystaj młode ziemniaki

Sałatka z ziemniakami i boczkiem

Zupa krem z kurek

Zupa krem z kurek

Ciasto cytrynowe

Cytrynowa pianka

Sałatka z jajkiem

Sałatka z jajkiem po wiedeńsku

Ciasto z jagodami

Placek z jagodami

Pizza z cukinią

Pizza z ostro - słodkim sosem

Tort z truskawkami i kremem mascarpone- propozycja podania

Tort z truskawkami

Filet z kurczaka z truskawkami

Sałatka z kurczakiem i truskawkami

Ziołowe schabowe rolowane z szynką

Ziołowe schabowe rolowane z szynką

Tarta cytrynowa z bezą

Tarta cytrynowa z bezą

Ciasto marchewkowe z mascarpone

Ciasto marchewkowe z mascarpone

Brownie z buraków

Brownie z buraków

Sałatka z tuńczykiem

Lekka sałatka z tuńczykiem

Kokosowy gulasz z wołowiną

Kokosowy gulasz z wołowiną

Kiszony arbuz

Wytrawny arbuz po mołdawsku

Pikantne kofty

Pikantne mięsne kofty

Makaron z zielonym sosem

Makaron z zielonym sosem